“上午霜降凍死牛；下午霜降暖烘烘”，今年霜降在哪？冬天冷嗎？
“上午霜降，凍死牛；下午霜降，暖烘烘”，今年霜降是在哪？今年冬天會很冷嗎？
24節氣的霜降要來了，具體時間是在10月23號，霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的最後一個節氣。"霜降"並非指天上會降下霜，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差達到一年中的峯值，地面水汽遇冷凝結成霜花。
老話說的好，“上午霜降，凍死牛；下午霜降，暖烘烘”，這句話是什麼意思？今年冬天會很冷嗎？一起學習一下：
2026 年霜降時間：10 月 23 日 17:38（北京時間，下午 5 點 38 分），農曆九月十四，傍晚交節。
按民間“以中午12點劃線”的老說法，過了正午就算下午，所以今年是“下午霜降”。
老話裏常見幾種版本：
- “上午霜降，凍死牛；下午霜降，暖烘烘”
- “上午霜降冷颼颼，下午霜降暖洋洋”
- “上午霜降立冬穿棉，下午霜降輕裝過冬”
它的意思是：如果霜降交節在上午，說明冷空氣來得早、勢頭猛；如果在下午，初冬降溫可能更緩一些。
提醒：但這類農諺來自農耕經驗，地域性很強，只能當民俗參考，不能當作精準天氣預報。
今年冬天會很冷嗎？
目前看，今年冬天大概率“總體偏暖”，但不代表不冷，反而要特別留意忽冷忽熱。
國家氣候中心預測：2026年12月至2027年2月，我國氣溫總體偏高，但寒潮頻次略偏多，冷暖起伏較大。
背後主要原因是今年已形成一次超強厄爾尼諾事件，它容易讓冬季平均氣溫偏高，但也可能帶來階段性強冷空氣。
所以今年更可能的體感是：多數時候不算太冷，但一旦寒潮南下，降溫會很猛，保暖不能提前鬆勁。
霜降前後，襄陽可以這樣順時養身
- 早晚添衣：霜降後晝夜溫差拉大，尤其清晨和夜間要注意護住頸背、腰腹和腳踝。
- 飲食溫潤：可以多喫蘿蔔、梨、銀耳、山藥、蓮藕、百合、柿子這類應季食材，少生冷、少辛辣。
- 運動別貪猛：傍晚活動注意防風，運動後及時擦乾汗、換乾衣，避免受涼。
- 關注臨近預報：真正影響體感的，往往不是“平均氣溫”，而是寒潮來臨前那一兩天的斷崖式降溫。
一句話總結：今年是下午霜降，按老話偏暖；按現代氣候預測，今冬也大概率總體偏暖，但冷暖起伏大。
簡單提醒
- 農諺是古人長期觀察總結的俗語，有地域侷限性，不能精準預測現代氣候；
- 哪怕是 “偏暖冬”，羽絨服、厚被子該備還是要備，重點防突發強降溫；
- 霜降過後襄陽晝夜溫差拉大，早晚涼，護肺、護血管，注意添衣。
關於霜降還有一些諺語，大多出自勞動人民對氣候、農時的長期觀察，短短一句裏往往藏着氣象原理或生產經驗。地域性強，只作民俗參考，不等於現代天氣預報，可以學習一下：
霜降晴，風雪少；霜降雨，風雪多：霜降晴說明冷高壓控制穩定，冬季雨雪偏少；反之冷暖氣流交匯頻繁，冬季風雪多。
霜降下雨連陰雨，霜降無雨一冬幹：霜降時若冷空氣強勢帶來降雨，整個冬季雨水都偏多；若此時無雨，說明冷空氣弱，冬季偏幹。
霜降無雨，四十天暖和：霜降前後無雨，往往預示接下來四十天氣溫偏高。
霜降無風，暖到立冬：無風說明冷高壓尚未南下，氣溫維持偏高。
霜降前降霜，挑米如挑糠；霜降後降霜，稻穀打滿倉 解釋：霜降前就提前下早霜，容易凍傷晚稻，收成差；霜降之後纔來霜，稻穀充分成熟，糧食滿倉。
霜降不摘棉，霜打莫怨天：輕霜對棉花影響不大，但重霜會讓棉株僵死、棉桃無法開裂，必須趕在嚴霜前採收。
霜降不摘柿，硬柿變軟柿：柿子經霜後脫澀變甜，但過熟會軟爛，需及時採摘。
寒露種菜，霜降種麥：點明兩種作物的播種節點，冬小麥最遲要在霜降前後播完，所謂"晚麥不過霜降"。
