晚上太熱，會提高心血管疾病的死亡風險

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隨着全球氣候變暖，環境溫度對健康的影響越來越受到人們關注。但是，關於夜間氣溫偏高對人體機能影響，尤其是弱勢羣體影響的研究並不多。近日，中國疾病預防控制中心Maigeng Zhou團隊使用2015年至2019年（5月至9月）中國疾病監測點系統的數據完成了一項全國性的時間序列研究。研究人員使用炎熱夜晚過量（hot night excess，HNE）和炎熱夜晚持續時間（hot night duration，HND）對我國大陸地區的夜晚炎熱程度進行了評估，並分析了與夜間高溫暴露相關的全因和心血管死亡風險。結果顯示，炎熱的夜晚使全因死亡風險和心血管死亡風險分別提升了11.5%和17.9%，並在高溫夜晚出現時即達峯值，持續時間長達五天。老年人和女性所受影響尤爲顯著。相關論文於9月11日發表在iScience雜誌。

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https://www.cell.com/iscience/fulltext/S25 89-0042(25)01812-7

PM2.5越高，阿爾茲海默症的傷害越大

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空氣污染一直是我們關注的環境和公共衛生話題，其對老年人健康的影響尤爲突出。人口老齡化時代的到來使得神經退行性疾病發病率逐年升高。近日，賓夕法尼亞大學醫學院Edward B. Lee團隊通過對602例老年癡呆死亡患者的屍檢分析後發現，死亡前PM2.5暴露量較高與阿爾茨海默病神經病理損傷更嚴重存在關聯。此外，通過分析287例臨牀記錄更爲詳細的病例數據，研究人員還發現，PM2.5暴露量較高與患者的認知和身體功能損傷更重存在關聯。從前因後果角度分析，PM2.5暴露會引起患者阿爾茲海默症相關的神經病理損傷程度發生變化，進而使得患者的認知和機體功能水平下降：63%的相關性受此影響。相關論文於9月8日發表在《JAMA·神經學》（JAMA Neurology）雜誌。

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https://doi.org/10.1001/jamaneurol.2025.3316

爲什麼老人患流感後病情更嚴重？

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數據顯示，季節性流感每年可導致30萬~65萬人死亡，其中70~90%爲65歲及以上老年人。近日，中國農業大學動物醫學院Jinhua Liu團隊發現，甲型流感病毒（Influenza A virus，IAV）感染嚴重程度的增加和機體先天免疫反應的降低與人類衰老細胞和老年小鼠肺部的線粒體自噬（mitophagy）升高有關。其中一種名爲載脂蛋白D（ApoD）的脂質轉運蛋白在老年人（>65歲）和小鼠（>21個月）的肺部和血清中明顯升高。ApoD能夠定位到線粒體，並通過與其他蛋白的相互作用，在IAV感染期間引起宿主線粒體自噬，從而減弱I型干擾素應答並促進病毒複製。相反，人爲將ApoD基因敲除可緩解老年小鼠的甲流病情，提高動物存活率。此外，用化合物ABT-263清除老年小鼠中的衰老細胞，也可降低ApoD水平，限制病毒複製擴散和相關的肺損傷。該研究爲改善甲型流感老年患者的疾病預後提供了潛在的干預靶點。

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https://doi.org/10.1073/pnas.2423973122

吸菸會大幅提高主動脈瘤患病風險

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據統計，全球每年約有16萬人因主動脈瘤死亡。吸菸是主動脈瘤的一個既定危險因素，然而，很少有研究調查吸菸與主動脈瘤不同亞型的關係。近日，倫敦帝國理工學院公共衛生學院Dagfinn Aune團隊分析了英國生物銀行（UK biobank）495993名37-73歲之間參與者12.3年的健康隨訪數據後發現，與從不吸菸相比，現在仍在吸菸或有吸菸史會使個體罹患主動脈瘤的風險分別提升爲3.32倍和70%。與現在仍在吸菸相比，戒菸超30年可使主動脈瘤的發病風險降低77%，與從不抽菸者相當。此外，與從不吸菸相比，吸菸會使腹部主動脈瘤、胸腹主動脈瘤和未指定部位主動脈瘤、主動脈瘤破裂風險分別提高7.9倍、10.64倍、1.06倍和9.47倍！該研究提示，爲降低主動脈瘤發病和破裂風險，戒菸須趁早。

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https://doi.org/10.1038/s41598-025-18013-x

機器人伴讀能降低兒童閱讀焦慮

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閱讀流暢是培養讀寫能力的重要基石，課堂大聲朗讀是閱讀練習的最佳方式。但每個小孩性格不同，大聲朗讀可能會引起嚴重的焦慮，從而抑制讀寫能力發展。當前各種功能機器人頻頻問世，爲緩解小孩口語閱讀焦慮提供了一種可能的干預措施。近日，芝加哥大學Lauren L. Wright團隊完成了52名8至11歲兒童參與的精神生理學研究，從詳細數據指標角度分析機器人伴讀是否真的能緩解小孩的閱讀焦慮。這些志願者分別向人類和機器人大聲朗讀，研究人員負責監測與焦慮相關的生理反應。數據顯示，與給人讀書相比，給機器人讀書時，孩子們表現出更少的焦慮生理指標，特別是聲音抖動幅度和心率變異性。換句話說，孩子們對着機器人閱讀會感到更加舒服，流暢性更好。詳細數據於9月10日發表在《科學·機器人》（Science Robotics）雜誌。

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https://doi.org/10.1126/scirobotics.adu5771

星球健康飲食益處多

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爲了兼顧營養、健康、環境，甚至地球生態正常，科學家又提出一種新穎的飲食模式星球健康飲食（Planetary Health Diet，PHD）：少喫肉多喫“草”，低糖低油剛剛好。但這種飲食模式對健康的益處需要進一步驗證。近日，東南大學公共衛生學院Guiju Sun團隊運用美國NHANES（42947名參與者）和英國生物銀行（125372名參與者）兩個前瞻性隊列的數據以及對37項已發表的隊列研究（3244263名參與者），分析了PHD依從性與死亡率和慢性病風險之間的關聯。在兩個隊列中，對PHD的依從性越高，全因死亡率越低。在英國生物銀行隊列中，PHD還與癌症和呼吸道疾病死亡率的降低有關。文獻彙總分析顯示，PHD的依從性越高，全因、癌症和心血管疾病（CVD）死亡率越低，結直腸癌癌、肺癌、心血管疾病、冠心病、中風和糖尿病的發病風險越低。簡單講，PHD給身體帶來的益處多多。詳細數據於9月5日發表在《科學·進展》（Science Advances）雜誌。