看一眼本週的天氣預報，全國大部地區的氣溫彷彿都坐上了火箭：華北地區前幾天還在冷風中凍得發抖，最高氣溫馬上就要竄上15℃；江南和華南部分地區這週末甚至能升高到30℃以上。這纔剛到3月，天氣熱得卻好像要急着跑進春天甚至是夏天了。

不過，可千萬別把冬天的衣服收起來。本週後過後很快又有一波寒潮即將到來，氣溫的急劇變化很可能使得這一波氣溫飆升變成一場“壞回暖”。

本週部分城市最高溫度預告（來源：中國天氣）

“火箭式”升溫

爲什麼本週全國大部地區都會經歷一波大幅度回暖？直接原因是源於孟加拉灣和南海的暖溼氣流。在2月底3月初期間，來自於海上的西南暖溼氣流一路向北進發，直接推進到秦嶺-黃淮一帶，更東邊的氣流甚至可以一路從黃海-渤海北上到東北地區，同時在回暖之前給南方帶來陰雨天氣。

3月1日我國部分地區500百帕形勢和850百帕風場

（數據來源：歐洲中期天氣預報中心）

而在強暖溼的影響下，我國東部地區的大氣溫度快速上升，加上此時副熱帶高壓有所北抬，其邊界已經接觸到華南沿海，甚至已經控制了海南。而東部地區的500百帕位勢也偏高，我國處於西低東高的情況下，東部地區常伴有輻散和下沉運動，天氣晴好，太陽輻射可以直達地面，這使得白天的近地面氣溫進一步上升。

2月28日-3月1日全國最高氣溫預報

（圖片來源：中國天氣）

雖然迅速的回暖能讓我們感受到春暖花開的氣息，但一股冷空氣已經在北方醞釀，它的南下很可能會再帶來“冷暖兩重天”的體驗。

回暖過後，寒潮來襲

3月初，極地渦旋的一個分裂低渦從外東北地區掠過，這使得一波東路冷空氣將從東北地區南下，與旺盛的暖溼氣流相遇後必然引發冷暖大對碰，帶來溫度的急劇變化。

3月2日亞歐大陸500百帕形勢圖

東北角可見一個明顯的冷渦

（數據來源：歐洲中期天氣預報中心）

可能違反常識的是，這波冷空氣南下前，氣溫嚴重偏高的我國東部地區甚至還會進一步升溫。這種現象稱爲鋒前增溫，產生原因主要有兩個原理：

• 隨着冷空氣的南下，原來佔據一個地區的暖氣團會被迅速擠壓到狹窄的區域，導致該區域的大氣聚集增溫；
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• 鋒後冷氣團內下沉，發生絕熱增溫。冷空氣比暖空氣更重，在低空嵌入暖空氣下方，當冷氣團前沿的下沉壓縮增溫貢獻大於冷平流的降溫貢獻時，氣溫就會不降反升。

冷暖空氣交匯形成冷鋒

（圖片來源：PSU）

因此，在冷空氣到來前，氣溫還會進一步升高，從而更拉大氣溫波動的幅度。等到冷空氣過境後，我國東部地區的氣溫降幅普遍會有15-20℃，局部地區達到20℃以上。

冷空氣南下還將帶來大範圍的強對流和雨雪天氣。由於暖溼氣流很強，回暖劇烈，這一方面會使得大氣的不穩定能量增加，另一方面也會產生豐富的水汽。等到冷空氣南下時，冷暖的劇烈碰撞必然引發強對流天氣。

歐洲中期天氣預報中心分析認爲，3月2日前後長江流域可能會出現一個江淮氣旋，強對流則會在江淮氣旋南部的暖區爆發，當地可能會出現今年第一次強對流天氣。江淮地區北部和長江流域的高海拔地區可能出現由雨轉雪的過程，江淮局地和黃土高原地區甚至可能出現強降雪。

冷暖氣流在下週交匯，將帶來大範圍雨雪天氣

（圖片來源：中央氣象臺）

3月溫差大，注意身體健康

正如民間所說的“倒春寒”，根據國家氣候中心的數據，從1961年有氣象記錄以來，截至2020年爲止，我國變暖最劇烈的月份正是2月和3月。

1961-2020年我國氣候態每月平均氣溫變化圖

（表格來源：作者自制）

2月和3月溫度變化最爲劇烈，主要是因爲這個時期冷空氣活動相比冬季開始減弱，而一旦沒有冷空氣影響，全球變暖帶來的暖溼更加旺盛，加上西風帶暖脊雙重影響，就很容易造成非常迅猛的回暖。我國在2021年2月、2022年3月、2023年3月、2024年3月都經歷過很強的回暖天氣，大升溫時若有間歇性的冷空氣南下，就會出現劇烈的氣溫波動。

大幅度降溫將給人體健康帶來巨大負擔，尤其是中老年羣體需要倍加小心。今年2月上旬，一股強烈寒潮就曾導致臺灣各地共有78人疑似因強烈寒流導致猝死。此外，我國甲流流行高峯剛過，不少人也處在呼吸道疾病脆弱期，容易生病感冒。面對此次氣溫的劇烈波動，建議大家及時關注天氣預報，靈活調整着裝，在本週迎接暖陽時，也時刻提醒自己準備應對下週的寒潮。

參考文獻：

[1]張子儀,李國翠.南京地區一次罕見鋒前增溫天氣過程分析[J].綠色科技,2021,23(06):145-149

[2]李悅. 爲啥降溫前氣溫會飆升？[N]. 中國氣象報,2023-10-25(003).

作者：等風

作者單位：中國科學院大學地球與行星科學學院