春天就喜歡做這個湯菜,爽口下飯!一口就開胃、春日裏的酸鮮誘惑

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今天來一道有湯、有菜、有豆、還有肉的湯菜,食材都是家中常見的,搭配了春天的應季時蔬,做法簡單,好喫到添碗。

共有三種食材,又應季的鮮蠶豆、酸菜和肉片,就這麼簡單的混搭,首先就是酸菜的酸爽勁,一口湯就讓人頓生食慾,還有又鮮香又嫩的蠶豆,給這道菜增添了春日的一口鮮爽,再搭配滑嫩的肉片,開胃下飯又不失好營養。

話不多說,下面就來分享這道酸菜蠶豆滑肉湯的做法,一口就開胃、春日裏的酸鮮誘惑,一頓飯就有這一個菜就足夠了,詳細做法且看如下步驟分解:

——酸菜蠶豆滑肉湯——

食材準備:鮮蠶豆適量,酸菜葉兩三片,梅花瘦肉一塊,蔥蒜適量,紅米椒三個,食鹽少許,雞精少許,胡椒粉適量,食用油,蠔油,紅薯澱粉適量

第一步:先來準備所有的食材,第一個就是鮮蠶豆了,去殼後將蠶豆仁的外皮葉去掉,見到那淘洗乾淨後置於一邊控幹水份待用。第二個就是酸菜,就用超市中普通的袋裝的老壇酸菜,取出又先用流水沖洗一遍,洗掉多餘的鹽分,而後擠幹水分後將其切碎待用,再準備一些蔥蒜作爲小料食用,喜歡辣味的就加幾個紅米椒切小圈即可。

第二步:還有很重要的一個食材就是滑肉。我們挑選用梅花肉的瘦肉部位,帶有一些脂肪紋理喫起來會很嫩,將其切片後放入碗中,而後依次撒入少許食鹽和蠔油充分地抓拌均勻讓其入味。而後加入多一些的紅薯澱粉,如果有些幹就淋入一些清水抓勻,讓每一片瘦肉都能均勻地裹滿粉漿。

第三步:鍋裏添入適量的涼水,開最大火將其煮開煮沸,而後關閉火源。取出上一步種上漿好的肉片,將其一片一片地下入到開水鍋中,注意過程中不要胡亂攪拌,待所有肉片下完後就開最小火慢慢加熱,直至所有肉片全部定型變色後就轉爲大火將肉片煮熟,肉片全部漂浮而起後就可以關火。將撈出的肉片放入涼水中冷卻,讓粉漿進一步地定型不脫落。

第四步:另起鍋淋入一些食用油燒熱,把蔥蒜下入鍋中炒出香味,接着先把酸菜下入油鍋中炒一炒,炒出酸菜的香味,再把蠶豆瓣和紅米椒也倒入鍋中,快速地翻炒均勻。

第五步:往鍋中衝入適量的開水,保持大火煮個三分鐘左右,調味就加入一些雞精和胡椒粉,再少來一些食鹽即可。

第六步:時間到後就把處理好的滑肉倒入鍋中,就這樣保持大火繼續煮個兩分鐘,要保證蠶豆瓣充分地熟透,但是又不能太過軟爛而碎掉,最後嘗一嘗味道,合適的就可以出鍋裝盤了。很簡單的一道開胃湯菜,有菜有肉還有春季的豆類,鮮美開胃又滑嫩,就這一個菜就能喫三大碗米飯,感興趣的一定要試一試這個做法。

——阿胡的小貼士——

用的酸菜比較鹹,最後調味的時候食鹽的量要稍微少一些,避免菜餚太鹹。

不喜歡微微辣口味的可以把紅椒去掉,最後撒入一些香菜也很提味。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!春天又有好菜了,蠶豆瓣和酸菜、肉片的完美搭配,酸香開胃又滑嫩,妥妥的一個下飯好菜,好喫又好做。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝你的每一個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,敬請期待!

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