這菜正當時,可惜好多人當草!炒着喫真香,不懂喫真可惜!
這兩天在老家地裏轉轉,發現滿地都是綠油油的小野菜,其中就有這不起眼的車前草。以前總覺得它是路邊野草,沒想到摘回來炒雞蛋,那叫一個鮮,連我家不愛喫青菜的小兒子都搶着夾。今天就跟大夥嘮嘮,這路邊常被人忽略的車前草,怎麼變成餐桌上的美味。
先跟大夥說說怎麼認車前草,別到時候挖錯了。它的葉子是橢圓形的,貼着地面長,葉脈特別清晰,摸起來有點糙,根鬚細細的。春天剛冒出來的嫩苗最好喫,老了就發柴,咬不動了。我一般都是挑剛長出來的嫩尖,帶着點白根的那種,洗乾淨了特別水靈。老家的老人說,這草以前是救命菜,現在日子好了,反倒沒人惦記了,其實嘗一口就知道,鮮得很。
【車前草炒雞蛋】準備食材:新鮮車前草嫩苗:一大把(大概夠炒一盤)、雞蛋:2-3個、鹽:適量、食用油:多一點,野菜吸油
【詳細做法
】1、先把摘回來的車前草攤開,挑掉裏面的雜草和老梗,只留嫩葉子和嫩尖。然後用清水多淘洗幾遍,這野菜長在路邊,土多,我一般是先泡10分鐘,再衝洗乾淨。
洗好的車前草,放進開水裏焯一下水,大概30秒就行,撈出來過涼水,攥幹水分。焯水這步不能省,既能去掉野菜的澀味,喫起來更軟和,也能更乾淨。
2、碗裏打入雞蛋,加一小撮鹽,用筷子攪散,攪到蛋液起小泡泡就行。喜歡香一點的,可以在蛋液裏滴幾滴香油。
3、鍋裏多倒點油,油熱了之後,先把蛋液倒進去,用筷子快速劃散,炒成小塊的雞蛋碎,盛出來備用。不用炒太老,定型了就撈出來,後面還要跟野菜一起炒。
4、鍋裏再補點油,油熱後,把切好的車前草倒進去,大火快速翻炒,炒到葉子變軟、出點水。這時候把剛纔炒好的雞蛋倒回鍋裏,跟野菜一起翻勻。
5、撒上適量的鹽,再翻炒幾下,讓鹽均勻裹在食材上,嘗一口,鹹淡合適就可以關火裝盤了。整個過程要快,大火快炒,才能保住野菜的鮮勁兒和脆嫩口感。
盛到盤子裏,綠油油的車前草裹着金黃的雞蛋,看着就有食慾。夾一筷子放進嘴裏,野菜的清香混着雞蛋的香,一點澀味都沒有,軟嫩又帶着點韌勁,比炒菠菜還好喫。其實做法真的沒什麼技巧,就是要選嫩的野菜,洗乾淨,大火快炒,把春天的鮮味兒鎖在鍋裏。
春天的野菜,就是大自然給咱們的饋贈,不用花錢,田埂邊、路邊隨便一挖就是一大筐,洗乾淨炒一炒,就是一盤地道的春味。很多人可能覺得野菜“上不了檯面”,其實不然,越是這種樸素的食材,越能喫出食物本身的味道。
下次看見車前草別再把它當野草了,摘點嫩苗回家炒個雞蛋,嚐嚐春天的味道,保證你喫一次就忘不了。我這還有好幾種野菜的喫法,比如涼拌、做餡,都是這個季節能喫到的鮮貨。要不要我下次再跟你嘮嘮別的野菜做法?
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