今天“出九日”，記得：1喫，2曬，3走，4忌，寓意一年紅火與順遂

“數九寒天，熬的是日子；出九迎春，等的是盼頭。”今天一年中的數九日子到頭了，出九了。下面再給大家看一下具體的時間表；

2025-2026年數九時間表，數九從冬至當天（2025年12月21日）算起，每9天爲一個“九”，共九個階段：‌‌

一九‌：2025年12月21日～12月29日（初寒期）。

‌二九‌：2025年12月30日～2026年1月7日（寒冷加劇）。

‌三九‌：2026年1月8日～1月16日（全年最冷時段）。

‌四九‌：2026年1月17日～1月25日（持續嚴寒）。

‌五九‌：2026年1月26日～2月3日（開始回暖）。

‌六九‌：2026年2月4日～2月12日（立春後溫差大）。

‌七九‌：2026年2月13日～2月21日（含春節，氣溫回升）。

‌八九‌：2026年2月22日～3月2日（寒意消退）。

‌九九‌：2026年3月3日～3月11日（出九，春暖花開）。

在傳統習俗裏，“出九日”是一個頗具意義的日子。今天，正是“出九日”，遵循一些特定的習俗和講究，據說能爲新的一年帶來紅火與順遂。下面，就讓我們一起來了解一下這“出九日”的“1 喫，2 曬，3 走，4 忌”。

一喫：品嚐傳統美食，寓意吉祥

“出九日”這天，飲食是重要的一環。不同地區有着不同的美食傳統，但都承載着人們對美好生活的嚮往。

在一些地方，人們會喫餃子，餃子形似元寶，喫餃子寓意着在新的一年裏招財進寶、財源廣進。那一個個飽滿的餃子，皮薄餡大，一口咬下去，鮮香四溢，彷彿把一年的好運氣都喫進了肚子裏。

還有些地方會喫春餅，春餅卷着各種蔬菜和肉類，象徵着將春天的生機與活力捲入其中，預示着新的一年生機勃勃、萬象更新。

還有一些地方喫麪條。“上車餃子下車面，出九喫麪纏住年。”麪條象徵着“長長久久”，把九九八十一天的苦寒“纏”進碗裏，一口口吃下肚，寓意把難熬的日子徹底終結

二曬：晾曬衣物被褥，驅邪納福

老話說的好，曬“出九被”：曬走黴運，曬出陽光。出九日曬被，一年不黴。

“出九日”陽光正好，人們會把家中的衣物、被褥拿出來晾曬。這不僅僅是爲了去除潮氣和細菌，更有着驅邪納福的寓意。

陽光灑在衣物上，彷彿是大自然的洗禮，將過去一年的晦氣和陰霾都驅散。當我們晚上躺在經過陽光晾曬的被褥裏，那溫暖而又幹爽的感覺，就像是被幸福緊緊包圍。而且，在晾曬的過程中，鄰里之間還會互相交流，分享着生活中的點滴，這也增進了彼此之間的感情。

三走：走“出九步”，迎接好運

“出九日”宜出門走走，去感受大自然的氣息。可以去郊外的田野，看看嫩綠的新芽，聽聽鳥兒的歌聲，讓身心在大自然中得到放鬆和舒緩。也可以去公園或者河邊散步，呼吸新鮮的空氣，活動活動筋骨。

在行走的過程中，我們彷彿與大自然融爲一體，將新的活力和希望注入到自己的身體裏。這一“走”，走出了家門，也走出了過去的煩惱和疲憊，迎接新一年的好運和機遇。

當然了 ，在農村裏又到地頭走一走的習俗，還有摸春牛，祈豐收的習俗。“九九加一九，耕牛遍地走。”出九後，春耕就要開始，有“摸春牛”的習俗，寓意“風調雨順，五穀豐登”。

四忌：遵守禁忌規矩，祈求平安順遂

在“出九日”這一天，也有一些禁忌需要我們遵守。

首先，忌打罵孩子，孩子是家庭的未來，在這一天要給予他們更多的關愛和耐心，讓家庭充滿溫暖和和諧。

其次，忌爭吵，無論是與家人、朋友還是同事，都要保持平和的心態，避免發生口角。因爲爭吵會破壞這一天的祥和氛圍，也可能會給新的一年帶來不好的氣場。

再者，忌懶惰，“出九日”象徵着新的開始，要以積極的態度迎接新的一年，所以要勤快起來，打掃好家裏的衛生，整理好自己的生活和工作。

最後，忌說不吉利的話，語言具有一定的能量，多說一些吉祥、祝福的話語，能夠爲新的一年增添更多的福氣。

今天請這樣做：

早起對家人說一句“出九了，春天好”

見鄰居道一聲“九九盡了，該忙了”

哪怕心裏有事，也忍一天，把“破事兒”留在九九里，別帶進春天。

“出九日”的這些習俗和講究，是我們傳統文化的一部分，它們承載着先輩們的智慧和對美好生活的期盼。在今天這個“出九日”，讓我們遵循這些習俗，喫美食、曬陽光、走出去，同時遵守禁忌，一起迎接新一年的紅火與順遂。

“數九數的是忍耐，出九出的是希望。”今天出九，春天也來了，一年最好的時節，大家可以到戶外感受春天，找尋春天。

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