春天太喜歡這湯菜,大火一鍋煮!一口湯一口菜滿口都鮮、好喫好做

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今天來一道特別適合春天喫的湯菜,主要的食材當然就是當季的時蔬菠菜,雖說現在一年四季都能喫到菠菜,但還是早春的菠菜更可口鮮甜,烹飪方法也要簡單一些,這樣才能喫出菠菜的鮮嫩。

與菠菜搭配的食材有魚丸和雞蛋絲,這兩樣都是提鮮增味增加口感的好食材,尤其是魚丸的口感更是鮮嫩,再搭配今天這個“簡易”的高湯,一個小小的菠菜就被做的有滋有味、開胃又下飯,簡單食材做出極致的美味,值得試一試。

話不多說,下面就來分享這道菠菜蛋絲燒魚丸的做法,大火一鍋煮,一口湯一口菜滿口都是鮮,好喫好做,詳細做法且看如下步驟分解:

——菠菜蛋絲燒魚丸——

食材準備:鮮菠菜適量,魚丸十幾個,雞蛋兩個,鹹鴨蛋黃兩個,皮蛋一個,蔥薑蒜適量,胡椒粉適量,食鹽,雞精適量,食用油適量

第一步:挑選新鮮的菠菜適量,淘洗乾淨後直接下入開水鍋中進行焯燙,大火煮開後再煮個一分鐘左右,幫助去除一些菠菜的草酸,撈出後置於一邊瀝一瀝水分,而後直接放入湯碗中備用。

第二步:準備的配菜有雞蛋絲和鮮魚丸,這個雞蛋絲可以自己製作,就是兩個雞蛋液中加入一些澱粉水攪勻,而後倒入不粘鍋中攤開成雞蛋皮,再將蛋皮捲起切絲即可。魚丸在超市或者網上都可以買得到,要挑選優質的。

第三步:再準備兩個鹹蛋黃,一個皮蛋切碎待用。這兩樣東西是用來製作今天的簡單版“高湯”的,如果家中有排骨湯或者其它高湯的,則可以忽略這兩樣東西。

第四步:鍋燒熱後淋入一些菜籽油燒熱,把上一步中備好的皮蛋和蛋黃倒入鍋中,再加入一些蔥薑蒜一塊保持小火炒一炒,炒出香味,讓鍋內產生一些泡沫後就直接衝入開水適量。

第五步:開最大火將湯汁煮成白色,再將備好的魚丸和雞蛋絲也倒入鍋中,調味就來一些食鹽、胡椒粉和少許的雞精,注意此處的胡椒粉可以稍微多一些,就這樣保持大火煮個3分鐘左右。

第六步:時間到後就關火,取出盛有燙熟菠菜的湯碗,將燒好的魚丸、雞蛋絲和湯水一塊倒入菠菜之中即可,喫的時候稍微拌一拌即可,此刻的菠菜是極致的鮮嫩,還有鮮滑的魚丸,就連湯汁也是鮮美開胃,用來泡飯也是一絕,感興趣的一定要試一試這個做法。

——阿胡的小貼士——

菠菜含有草酸物質,不建議將其生喫,今天這個做法建議另外用開水焯燙後再和湯汁混合,這樣喫起來更健康安全一些。

炒皮蛋和蛋黃的時候時間可以稍微長一些,火候要小一些,這樣可以激發兩者的鮮香味,避免最後湯汁煮出來有腥味。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!春天就喜歡這樣的湯菜,魚丸、菠菜和雞蛋的完美搭配,滿口都是鮮香滑嫩,好喫好喝做法又簡單,值得試一試。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,敬請期待!

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