這3樣燒一燒,鮮嫩下飯!花錢不多還好做、營養豐富和肉一樣解饞

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過年大魚大肉多了,後續就適當喫的素一些,豆製品就是個不錯的選擇,一些豆製品價格實惠便宜,只要做好了,口感似肉營養也不差,烹飪的時候再清淡一些就更好了,就比如今天這道就很不錯。

今天這個食材就是豆製品中的佼佼者千張,你也可以將其叫做幹豆腐、豆腐皮、百葉。我們將其打個結後再下鍋烹飪,這個千張節以前主要是一些肉菜的配菜,比如紅燒肉燒千張節,醃篤鮮中也會有它,今天我的做法將其捧爲主角,僅以少量的鹹肉或者臘肉來搭配調味,再用韭菜來提提味,如此一道清淡爽口又鮮嫩的下飯菜就上桌了。

話不多說,下面就來分享這道韭菜鹹肉燒千張節的做法,花錢不多還好做,營養豐富和肉一樣解饞,詳細做法且看如下步驟分解:

——韭菜鹹肉燒千張節——

食材準備:千張豆皮適量,韭菜一把,鹹肉一小塊,蔥薑蒜適量,鮮雞汁(雞精),胡椒粉適量,食鹽少許,菜籽油適量,紅椒少許,食用鹼少許

第一步:就用最簡單普通的千張即可,將其劃開成合適的長條,而後打個結就可以了。爲了千張節更入味和軟嫩,這裏建議千張節只打一層即可,不要捲起來再打結。

第二步:爲了千張節的口感更加的軟嫩適口,這裏還要將其焯燙一下,開水下鍋後再撒入少許的食用鹼,攪拌均勻後關火燙5分鐘左右,撈出後再用清水沖洗乾淨瀝乾水分備用。

第三步:與千張節搭配的食材有鹹肉一小塊,切成小塊待用。韭菜一小把擇洗乾淨後切成小段備用。再準備一些蔥薑蒜作爲小料使用,少許的紅椒圈用來搭配顏色。

第四步:食材全部備好就可以開火烹飪了。先是小火燒熱一些菜籽油,把鹹肉粒塊倒入熱油中炒一炒,炒出香味至變色後把蔥薑蒜倒入鍋中一塊炒出香味,接着準備一些開水直接衝入鍋中,保持大火將其煮開煮沸。

第五步:把燙好的千張節倒入湯汁中後就開始調味,我這裏加入了半勺的鮮雞汁來提鮮增味,這個調味料超市中都可以買到,沒有的就用雞精即可。而後再分別來一些胡椒粉和少許食鹽即可。略微攪拌均勻後再加蓋保持大火燉個5分鐘時間。


第六步:時間到後開蓋,鍋內仍保持大火,將最後的韭菜段丟入鍋中,翻拌均勻激發出韭菜的香味後就可以關火出鍋了。注意此處的韭菜千萬不要煮久了,出鍋後撒入一些紅椒,喜歡這個辣味的可以在出鍋前就加入紅椒,熱乎乎的一大鍋,千張節軟嫩可口,在春韭的搭配下就連湯汁也是極致的鮮美,好喫好做又實惠,感興趣的一定要試一試這個做法。

——阿胡的小貼士——

焯燙千張節的時候食用鹼只需要一小撮即可,不要加的太多了,焯燙後一定要用清水沖洗一下。

鹹肉有很多的鹽分,所以最後調味的時候食鹽的量要少量地加入,防止菜餚太鹹。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!不知道喫什麼的時候,可以試一試這道韭菜鹹肉燒千張節的做法,食材簡單實惠,做法簡單,味道鮮美柔嫩又下飯,值得試一試。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,敬請期待!

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