大年初三，是傳統“赤口日/小年朝”，也是春節裏最適合“慢下來”的一天——老習俗與現代休閒自然交融，鬆弛又有儀式感。

一、傳統習俗

- 赤口日·不串門

民間稱“赤狗日”，易生口角，不宜遠走拜年、宴請，宜宅家靜養。

老話：初一早，初二早，初三睡到飽。

- 送窮迎福·大掃除

初一初二不掃地，初三統一清垃圾、掃晦氣，送窮氣、迎福氣。

- 貼赤口·燒門神紙

紅紙寫吉語貼門楣，避口舌；夜燒門神紙、松柏枝，辭舊收心，準備開工。

- 食俗

北方喫合子（團圓、招財）；南方喫煎堆、年糕（團圓、步步高）。

二、現代休閒新玩法（傳統+新潮）

- 宅家鬆弛局（最主流）

- 睡懶覺、補覺，給春節“中場休息”。

- 全家看電影、拼圖、做手工、整理照片視頻。

- 斷舍離+捐贈舊物，把“送窮”變成環保+公益。

- 輕社交·不折騰

- 不登門拜年，改線上發祝福、視頻通話。

- 就近散步、逛公園、曬太陽，不扎堆、不趕場。

- 文化+科技新體驗

- 逛科技廟會：AI互動、機器人表演、沉浸式年俗體驗 。

- 看非遺演出、沉浸式戲劇，讓傳統“活”起來。

- 家庭儀式感

- 一起做合子/煎堆，復刻年味。

- 聊新年計劃、寫心願卡，把“收心”變得溫暖有方向。

三、交融的內核

- 傳統：避口舌、送窮、靜養、收心，是古人的生活智慧。

- 現代：把“不串門”變成高質量宅家，把“大掃除”變成斷舍離+公益，把“休息”變成身心充電。

- 本質：慢下來、和家人在一起、整理身心、迎接新開始。