這樣燉一鍋,又鮮又嫩!三四種食材一鍋鮮、湯汁泡飯還能多喫兩碗
天冷還是適合來一鍋湯菜、一鍋能喫菜能喝湯的菜餚!口味最好還是清淡一些的,喫了菜最後湯汁泡飯還能再續上兩碗的纔好,就比如今天這一鍋就很不錯。
今天這道菜值得大家試做一下,食材比較簡單,有雞蛋、小海鮮籽烏、木耳和青菜這幾種。雞蛋要製成厚厚的雞蛋糕,這樣燉煮出來後更鮮嫩,湯汁也足夠的鮮美,搭配一些小海鮮更是鮮上鮮,簡簡單單的一鍋,熱熱乎乎喫起來特滿足。
話不多說,下面就來分享這道三鮮青菜燒雞蛋糕的做法,三四種食材一鍋鮮,湯汁泡飯還能多喫兩碗,詳細祖佛啊且看如下步驟分解:
——三鮮青菜燒雞蛋糕——
食材準備:雞蛋5個,泡發籽烏或者幹蝦仁適量,皮肚一小塊,西紅柿一個,青菜適量,木耳少許,蔥薑蒜適量,黑胡椒粉適量,白米醋適量,雞精,菜籽油適量,食鹽,芝麻香油適量
第一步:先來準備今天的雞蛋糕,其實做法很簡單的,你可以理解爲就是煎一個厚厚的雞蛋餅。先準備五六個雞蛋磕入碗中,撒入一些蔥花充分地攪散,可以往雞蛋液中再少少淋入一些澱粉水攪勻。而後鍋裏燒一些熱油,把雞蛋液倒入鍋中開始煎,過程中用勺子動一動讓雞蛋液流動起來,待一面煎好定型後就翻面煎,直至煎成厚厚的蛋餅即可盛出,再改刀切成塊備用。
第二步:配菜主要有泡發的小籽烏適量洗淨後切開待用,如果沒有小籽烏的,這裏建議用幹蝦仁泡軟後代替。再準備一些青菜或者菠菜洗淨待用,一小塊泡軟的皮肚切塊、一個西紅柿切塊、少許泡發的黑木耳備用即可。
第三步:所有食材備好就可以來開火烹飪了。鍋烘乾後淋入一些菜籽油燒熱,把蔥薑蒜下鍋爆出香味,再把小籽烏倒入鍋中炒出香味,再把西紅柿塊、皮肚片也入鍋簡單地翻炒幾下。
第四步:往鍋中衝入開水適量,把泡軟的木耳和雞蛋糕也倒入鍋中,保持大火煮開煮沸,調味就加入一些食鹽、雞精、一些黑胡椒粉,再淋入一湯匙的白米醋增加一些醋香味,而後就這樣保持大火燉個三五分鐘左右。
第五步:最後取出青菜丟入鍋中,翻拌一下讓其沒入湯汁中燙個一分鐘,淋入一些芝麻香油後就可以關火出鍋裝盤了。很簡單的一道燒雞蛋糕的做法,雞蛋軟嫩鮮香,就連湯汁也是足夠的鮮美,天冷的時候來一鍋,熱乎乎鮮美又舒適,感興趣的一定要試一試這個做法。
——阿胡的小貼士——
沒有籽烏這個小海鮮的就用幹蝦仁泡軟後代替,或者直接用鮮蝦仁、扇貝肉都可以代替。
這道菜中主要難點就是煎雞蛋糕,如果害怕雞蛋煎的很厚而內部不熟的,可以在蛋糕煎的定型後往鍋中加入一些開水燜煮至水分燒乾即可。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!天冷就喜歡這個有湯有菜的一鍋鮮,食材豐富,有雞蛋糕、小海鮮籽烏、青菜和木耳,就這樣簡單燉一燉就是美味一道,連湯汁也不能放過。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,敬請期待!