天冷適合喫這菜!3種食材一鍋燉,一定要先喝湯、鮮香開胃暖心裏

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天冷還是適合做一些湯菜,有湯有菜地上桌熱乎乎。今天這道湯菜搭配比較新穎,喫的就是食材的鮮香本味,喝湯喫菜渾身熱乎乎,實在是痛快。

這道菜的食材有3種,海帶絲、蘑菇和豬肚。冬天燉個豬肚絕對是對抗寒冷空氣的好選擇,豬肚可以溫補脾胃,高蛋白還有豐富維生素A、B和礦物質,是個營養身體的好東西,搭配海帶和蘑菇,用胡椒來調味,鮮香開胃,湯湯菜菜一塊下肚,渾身都熱乎乎。

話不多說,下面就來分享這道菌菇海帶絲燜豬肚的做法,上桌一定要先喝口湯,鮮香開胃暖到心裏,熱乎乎地喫個光盤,詳細做法且看如下步驟分解:

——菌菇海帶絲燜豬肚——

食材準備:豬肚條適量,幹海帶絲一塊,白玉菇一把,蔥薑蒜適量,白胡椒粉適量,菜籽油適量,雞精,食鹽

第一步:這個豬肚條是我提前煮好備好的,用來烹飪這道菜很方便。如果是新鮮的豬肚,則要用麪粉和白醋多多地搓洗,還要把豬肚翻過來搓洗,洗掉豬肚附着的黏液部分。而後還要焯水,焯水後撈出要再次清理一番表面,洗乾淨後再加入高壓鍋中,加入一些蔥姜壓個20分鐘左右,撈出後再切成豬肚條備用。

第二步:與豬肚搭配的食材就兩樣,一個是白玉菇,另一個就是海帶絲。海帶絲是乾的,需要用涼水浸泡一個小時左右,還要焯水一次,幫助去除一些海帶的土腥味。白玉菇最好也焯水一次,兩者撈出後擠幹水分待用。

第三步:所有食材都已備好,下面就是開火烹飪。先把鍋烘乾,淋入一些菜籽油後小火燒熱,先把豬肚條倒入鍋中炒一炒,再把小料蔥薑蒜倒入鍋中一塊炒一炒,炒出食材的鮮香味。

第四步:準備一些開水直接倒入鍋中,也可以用高壓鍋壓豬肚的原湯。而後就保持最大火煮一煮,讓湯汁微微泛白一些。再把海帶絲和白玉菇也倒入鍋中,調味就來一些白胡椒粉、食鹽和雞精即可。就這樣大火燉煮十分鐘左右。

第五步:燜煮十分鐘後,讓各食材的鮮香味充分地釋放,最後還要再撒入一些白胡椒粉提味,再撒入幾粒枸杞點綴後就可以出鍋裝盤了。一道做法很簡單的湯菜,豬肚和海帶、蘑菇的搭配,充分享受食材原本的鮮香味,熱乎乎的一鍋,連湯也要喝掉,感興趣的一定要試一試這個做法。

——阿胡的小貼士——

這道菜的調味也比較簡單,最重要的一個調味品就是白胡椒,這裏連加入了兩次,最後出鍋前的一次可以提味增香,讓胡椒味更濃郁一些。如果有白胡椒粒的可以油炒後和豬肚、海帶、白玉菇一塊燉煮即可。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!冬季天冷一定要試一試這道湯菜,豬肚、海帶和蘑菇的搭配,熱乎乎的一鍋,營養養人又美味,連湯也要被喝個精光,值得試一試。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個贊和”小紅心“,明天的內容依舊很精彩,敬請期待!

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