多種食材一鍋煮,天冷適合喫!加一把時令鮮蔬、鮮嫩到在嘴裏打滑
今天來一道適合天冷喫的一鍋煮,有湯有菜格外的鮮美,而且食材特別豐富,做法也簡單,天冷不想炒菜、不知道做什麼的時候可以試一試。
這道菜的食材特別豐富,有魷魚、鵪鶉蛋、肉糕、皮肚、木耳等等,最關鍵的是最後加入的一把時令鮮蔬“豌豆尖”,這個季節正是喫它的好時機,鮮鮮嫩嫩,清香好味好營養,嫩到簡單燙一燙就能喫,值得試一試。
話不多說,下面就來分享這道豌豆尖燒雜燴的做法,天冷就適合喫這樣的湯菜,鮮美可口又熱乎乎,好喫好做全家都愛,詳細做法且看如下步驟分解:
——豌豆尖燒雜燴——
食材準備:豌豆尖適量,魷魚花,鵪鶉蛋適量,肉糕或者油炸肉丸適量,皮肚適量,木耳少許,雞蛋一個,蔥薑蒜適量,雞精,食鹽,胡椒粉少許,菜籽油,芝麻香油少許
第一步:挑選一些新鮮鮮嫩的豌豆尖,先用清水浸泡十幾分鍾,而後再清洗乾淨,撈出後置於一邊瀝乾水分待用。
第二步:既然是雜燴做法,那各種配菜必定很是豐富,主要有魷魚花洗淨待用,一塊皮肚用溫水泡軟後切片,少許的幹木耳泡發後待用。除此之外還有煮熟的鵪鶉蛋適量,一塊肉糕切片待用,還有一些蔥薑蒜作爲小料使用。這其中魷魚花、皮肚和木耳可以提前焯水一次。沒有肉糕這個食材的可以用油炸的豬肉丸代替即可。
第三步:基本主要的食材都備好就可以開火烹飪了。先小火把鍋烘乾,淋入一些菜籽油燒熱,而後打入一個雞蛋煎炒一下,炒至雞蛋焦黃出香味的時候就下入蔥薑蒜炒一炒,而後再將皮肚、魷魚花和木耳一塊倒入鍋中,轉爲最大火快速翻炒出食材的香味。
第四步:有高湯的就用高湯,沒有的就直接加入開水適量,保持大火煮一煮,讓湯汁快速泛白,再將肉糕和鵪鶉蛋也倒入湯汁中,調味就加入一些食鹽、胡椒粉和雞精,保持大火燉煮個七八分鐘左右。
第五步:時間到後就把洗好的豌豆尖全部倒入鍋中,用勺子翻拌一下讓其沒入湯汁中,保持大火湯煮一分鐘後即可,最後淋入一些芝麻香油就可以出鍋裝盤了。非常簡單的一道湯菜,食材多樣又豐富,味道鮮美菜也嫩,天冷的時候來一鍋,熱乎乎的別提多舒坦了,感興趣的一定要試一試這個做法。
——阿胡的小貼士——
豌豆尖比較鮮嫩,不建議煮的太久,下鍋簡單燙個一分鐘即可出鍋,這樣可以保持其翠綠的顏色,清香味和口感也是恰到好處。
加水的時候一定要加入開水,這樣湯汁在大火的催化下很快會泛白,更有食慾一些。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!冬天正是喫豌豆尖的好時候,用來燒個雜燴,食材豐富多樣,菜嫩湯也鮮,妥妥的下飯好菜,值得試一試。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,敬請期待!