試試這樣燉一鍋湯,食材就三樣,鮮香不油膩、秋補正適合來這一鍋

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秋天正涼爽,秋補正當時。秋補更不能少得了一碗鮮湯,如果搭配當季的食材煲一鍋湯則更是恰到好處,就比如芋頭這個食材就很不錯。

今天就用芋頭搭配青豌豆粒和排骨爲大家分享一道鮮湯的做法,食材也就這三樣,連調味都甚少,主打的就是原汁原味,鮮美爽口,所有的鮮味都來自於食材本身,感興趣的一定要試一試這個搭配做法。


話也不多說,下面就來分享今天這道芋頭豌豆排骨湯的做法,鮮香爽口不油膩,秋補正適合來這一鍋,詳細做法且看如下步驟分解:

——芋頭豌豆排骨湯——

食材準備:芋頭五六個,豬排骨兩根,青豌豆一碗,薑片,食鹽,料酒

第一步:先來處理排骨,兩根豬肋排剁開成塊,放入涼水中浸泡一個小時,幫助去除一些血水,清洗乾淨後再涼水下鍋,加入一些薑片和料酒開始焯水,水開後煮3分鐘左右即可。時間到後就將排骨撈出來,再用溫水沖洗乾淨,主要是爲了沖洗掉焯水時析出的一些血沫。

第二步:主要的配菜就是芋頭,主備個五六個左右,將外表的一些泥土全部洗乾淨,而後再用削皮刀把外皮去掉,把個頭較大的再切一刀備用。還有一碗青豌豆洗淨待用,再切幾片薑片備用。

第三步:基本上所有的食材都備好了,下面就開始煲湯了。準備一口煲湯的砂鍋,鍋內添入適量的清水大火將其煮開,把焯水後洗淨的排骨倒入鍋中,加入幾片姜加蓋大火煮開後轉爲小火開始煲煮。

第四步:先煲煮十五分鐘左右,此時可以開蓋將芋頭全部倒入鍋中,而後再次加蓋保持小火繼續煲煮,注意此時的豌豆切莫入鍋。

第五步:再次煲煮20分鐘時間,此時可以開蓋將豌豆粒倒入鍋中,同時撒入一些食鹽來調味,加蓋繼續煲煮10分鐘時間至豌豆完全熟透後就可以出鍋了。此時的芋頭口感也恰到好處,用筷子可以輕鬆夾開,綿軟細膩,湯水也是足夠的鮮美,還有淡淡的豌豆清香,排骨肉質軟嫩。可口又開胃,感興趣的可以試一試今天這個做法,保證驚豔。

——阿胡的小貼士——

煲排骨湯的整個時間約45分鐘,開始後第十五分鐘把芋頭下鍋,再煲煮20分鐘把豌豆下鍋並調味,再次煲煮十分鐘就可以了。如此做法,主要還是爲了讓芋頭的口感恰到好處,也可以將其和排骨一塊下鍋,不過可能會燉的太爛太碎。

這道湯也可以這樣做:把芋頭洗淨後直接上鍋蒸至八成熟,取出後可以輕鬆去皮。而後煲煮排骨30分鐘,時間到後把豌豆和蒸熟的芋頭一塊下鍋,再煲煮10分鐘出鍋即可。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!秋天少不了這碗鮮湯,芋頭和排骨和豌豆的完美搭配,湯鮮肉嫩,芋頭絲滑軟糯,可口開胃,值得試一試。如果你喜歡今天這道芋頭豌豆排骨湯的做法,那就不妨先關注我,再爲此文點個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!

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