入秋後多喝湯!這兩樣燉一鍋,鮮爽好營養、好喝到忍不住再來一碗
秋天宜多喝湯,開胃的同時亦可以補水解秋燥!前幾天分享了用應季時蔬南瓜搭配排骨的湯水做法,今天再來一碗鮮美又滋補的鮮湯做法,所用兩種食材的搭配就是天生一對。
今天的兩種食材就是豬肚和蘑菇,早就聽說“一個豬肚能勝過十副藥”,還有“要想身體好菌湯少不了”,今天就把這兩樣結合在一塊煲一鍋鮮湯,鮮美爽口開胃的同時還能滋補身體,感興趣的一定要試一試。
話不多說,下面就來分享今天這道胡椒豬肚雙菇湯的做法,鮮爽好營養,好喝到忍不住再來一碗,詳細做法且看如下步驟分解:
——胡椒豬肚雙菇湯——
食材準備:白玉菇一把,蟹味菇一把,豬肚條適量,蔥姜適量,枸杞一小把,食鹽,菜籽油適量
第一步:先來準備豬肚,可以挑選一個新鮮的豬肚,用麪粉和白醋多多其搓洗掉表面的一些黏液,處理乾淨後放入鍋中,添入涼水加入一些蔥姜和料酒焯水五六分鐘左右,撈出後再次用溫水洗一洗,而後重新放入高壓鍋中,再加入適量的清水和薑片,壓個25分鐘左右就開鍋盛出,冷卻後再將其切成豬肚條待用。嫌麻煩的可以購買包裝好的全熟豬肚條食用。
第二步:需要準備的主要配菜就是兩種蘑菇,一個是蟹味菇,另一個就是白玉菇。這個蘑菇不是固定的,也可以根據自己的喜好自行搭配。但是最好將兩種蘑菇焯水去除一些土腥味,撈出後置於一邊瀝乾水分待用。
第三步:所有食材備好後就可以進入今天的烹飪主題了,鍋烘乾後淋入一些菜籽油燒熱,加入一些蔥姜炒出香味,接着把切條的豬肚倒入鍋中煸炒,略微炒個一兩分鐘後就將焯水後的蘑菇也倒入鍋中一塊翻炒均勻。
第四步:把高壓鍋中剩下的豬肚湯倒入鍋中(沒有豬肚湯的就加入開水),大火將其煮開後加入多一些的白胡椒粉,適量的食鹽調味,繼續燉煮五六分鐘左右,最後撒入一些枸杞點綴一下就可以出鍋裝盤了。鮮爽開胃,胡椒味道和豬肚湯簡直就是絕配,提味又爽口,兩種蘑菇自帶鮮香味,爲這道湯又增添不少色彩,天冷的時候煲一鍋,暖身開胃又營養,感興趣的一定要試一試這個做法。
——阿胡的小貼士——
豬肚在處理的時候要仔細一些,要翻過來用麪粉和白醋等多多低搓洗幾遍,把黏液全部打理乾淨,焯水後也可以內部附着的一些脂肪顆粒或者黃色的膜全部刮除乾淨,乾乾淨淨的喫着才放心,最後再用高壓鍋壓個25分鐘左右就可以達到脆爽的口感。
當用多種蘑菇的時候,儘量焯水一次,可以幫助去除一些土腥味,保證湯味足夠鮮美無異味。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!入秋後多喝一些湯,今天這道豬肚雙菇湯值得各位試一試,鮮爽開胃又滋補,正適合越來越涼的天氣,值得試一試。如果你喜歡今天這道豬肚雙菇湯做法的,那就不妨先關注我,再爲此文點個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!