國慶別出去喫飯了,家宴有這5道菜就夠了,葷素搭配,又鮮又香!

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導讀:國慶別出去喫飯了,家宴有這5道菜就夠了,葷素搭配,又鮮又香!

國慶佳節,是舉國歡慶的時刻,也是家人團聚、共享天倫之樂的美好時光。以往國慶外出就餐,常常遭遇預製菜的“侵襲”,口感與新鮮度大打折扣。今年,不妨在家中精心籌備一場家宴,用這五道葷素搭配、營養豐富的佳餚,讓全家沉浸在又鮮又香的美食盛宴中,感受濃濃的節日氛圍與家的溫暖。

清蒸鱸魚:鮮嫩之美,開啓家宴序章

清蒸鱸魚,作爲家宴的開篇之作,以其鮮嫩爽滑的口感和豐富的營養價值,成爲餐桌上的寵兒。挑選一條活蹦亂跳的新鮮鱸魚,是這道菜成功的關鍵。將鱸魚處理乾淨,在魚身上劃幾刀,用鹽、料酒、薑片醃製片刻,去腥入味。

蒸鍋中加水燒開,放入鱸魚,大火蒸8 - 10分鐘,具體時間根據魚的大小而定。蒸魚的過程中,準備一些蔥絲、薑絲和紅椒絲。魚蒸好後,倒掉盤中的汁水,這能去除大部分腥味。在魚身上鋪上蔥絲、薑絲和紅椒絲,淋上蒸魚豉油,再澆上熱油,“滋啦”一聲,熱油激發出蔥姜的香味,與鮮嫩的魚肉完美融合。夾一筷子魚肉放入口中,鮮嫩多汁,入口即化,彷彿將大海的鮮美都收入口中。

土豆燒排骨:醇厚滋味,演繹家常經典

土豆燒排骨,是一道經典的家常菜,濃郁的香味和醇厚的口感,讓人回味無窮。選用新鮮的排骨,切成小段,冷水下鍋,加入薑片、料酒,焯水去腥。土豆去皮,切成滾刀塊,放在清水中浸泡,防止氧化變黑。

鍋中倒油,油熱後放入冰糖,小火炒出糖色,待冰糖變成焦糖色並冒出小泡泡時,迅速放入排骨翻炒上色。接着加入蔥段、薑片、八角、桂皮等香料炒出香味,再倒入適量的生抽、老抽調味。加入沒過排骨的清水,大火燒開後轉小火慢燉。當排骨燉至七八分熟時,放入土豆塊繼續燉煮。土豆吸收了排骨的湯汁,變得軟糯香甜,排骨也更加入味。一口排骨,一口土豆,滿滿的幸福感在口中散開。

蒜蓉西蘭花:清新爽口,平衡葷素搭配

在家宴的葷腥之間,一道清新爽口的蒜蓉西蘭花必不可少。西蘭花富含維生素和膳食纖維,是健康飲食的優質選擇。將西蘭花掰成小朵,用鹽水浸泡片刻,去除農藥殘留和雜質。

鍋中加水燒開,放入少許鹽幾滴食用油,這樣焯出的西蘭花顏色更加翠綠。放入西蘭花焯水1 - 2分鐘,撈出過涼水,保持脆嫩的口感。大蒜切成蒜末,鍋中倒油,油熱後放入蒜末爆香,加入適量的鹽、雞精調味,再倒入少許水澱粉勾芡,使湯汁濃稠。將蒜蓉汁澆在西蘭花上,一道色澤翠綠、蒜香濃郁的蒜蓉西蘭花就完成了。它清爽的口感能有效中和葷菜的油膩,爲味蕾帶來一絲清新。

番茄炒雞蛋:酸甜開胃,喚醒童年記憶

番茄炒雞蛋,是一道簡單卻充滿溫情的家常菜,酸甜的口感能瞬間喚醒人們的童年記憶。挑選成熟的番茄,切成小塊,雞蛋打入碗中,加入少許鹽攪拌均勻。

鍋中倒油,油熱後倒入雞蛋液,用鏟子快速翻炒,待雞蛋凝固成塊,盛出備用。鍋中再倒少許油,放入番茄塊翻炒出汁,加入適量的白糖和鹽調味。白糖能中和番茄的酸味,使味道更加醇厚。最後將炒好的雞蛋倒入鍋中,與番茄翻炒均勻,讓雞蛋充分吸收番茄的湯汁。這道菜色澤鮮豔,酸甜可口,無論是老人還是孩子都愛喫。

玉米蝦仁:鮮甜交融,奏響美味終章

玉米蝦仁,以其鮮甜的口感和豐富的營養,爲這場家宴畫上完美的句號。新鮮的蝦仁去殼去蝦線,用鹽、料酒、澱粉醃製片刻。玉米剝成玉米粒,胡蘿蔔切成小丁。

鍋中倒水燒開,放入玉米粒和胡蘿蔔丁焯水至斷生。鍋中倒油,油熱後放入蝦仁翻炒至變色,盛出備用。鍋中再倒少許油,放入焯好水的玉米粒和胡蘿蔔丁翻炒,加入適量的鹽調味。最後將炒好的蝦仁倒入鍋中,翻炒均勻即可。蝦仁的鮮美與玉米的清甜相互交融,每一口都充滿了大自然的饋贈。

國慶家宴,這五道菜葷素搭配,營養均衡,又鮮又香,全家都能大飽口福。在這個特殊的節日裏,讓我們圍坐在餐桌旁,品嚐着美食,分享着生活的點滴,感受着家的溫暖與幸福。

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