入秋後多喝湯!這4樣一起燉,飯前來一碗、每一口都是鮮美好味道
入秋後要多喝湯!飯前來一碗,鮮爽又能幫助打開好胃口。前段時間分享了很多簡單好做的湯,都是抽個十分鐘就能搞定的清湯,今天再來分享一鍋鮮香的骨湯,不但好喝,而且食材搭配很新穎。
今天的骨湯所用的是排骨,與其搭配的主要食材有佛手瓜、山藥和鹹肉,佛手瓜不用多說了,前幾天的一道佛手瓜牛肉丸煎蛋湯中有介紹,被譽爲蔬菜中的“硒庫”。搭配山藥燉湯,更是生津解秋燥的好組合,最後的鹹肉主要作用就是提鮮增味了。
話不多說,下面就來分享今天這道鹹肉佛手瓜山藥排骨湯的做法,飯前來一碗,好喫好喝,每一口都是營養鮮美好味道,詳細做法且看如下步驟分解:
——鹹肉佛手瓜山藥排骨湯——
食材準備:豬排骨兩根,佛手瓜一個,山藥一根,鹹肉一塊,蔥姜適量,食鹽,料酒,枸杞一小把
第一步:準備豬排骨兩根,剁開成小塊後倒入涼水中浸泡半個小時,幫助去除一些血水。而後撈出涼水下鍋,加入一些薑片和料酒開始焯水,大火煮開後再煮個5分鐘即可,過程中會有一些血沫漂浮而出,建議打撈乾淨。最後將排骨撈出用溫水沖洗一下備用。
第二步:準備的蔬菜部分有佛手瓜一個,簡單清洗乾淨後切開成滾刀塊待用,注意佛手瓜內部有一個種子,介意的可以將其去掉,其實它的口感也很嫩的,不用去除也可以的。再準備一根山藥,削去外皮後再切成小段放入碗中待用。
第三步:今天還要添加一個“鹹肉”來增添一些鹹鮮味。一小塊的五花鹹肉切成小塊即可,鹽分太重的建議切開後用清水浸泡一段時間。再準備幾片姜和蔥段即可。
第四步:準備一口煲湯的砂鍋,鍋裏添入適量的涼水置於竈火上加熱,保持大火將其充分地煮開。將焯水後的排骨直接倒入鍋中,同時將蔥姜和鹹肉塊也一塊倒入鍋中,大火煮開後轉爲小火,加蓋煲煮30分鐘時間。
第五步:時間到後開蓋,把佛手瓜和山藥段也倒入鍋中,煮開後再調調味,這裏只要加入少許食鹽即可。加蓋保持中小火繼續煲煮15分鐘就可以開蓋出鍋了,點綴一些枸杞就可以喫喫喝喝了。湯汁鮮美,排骨肉質恰到好處,佛手瓜和山藥也是鮮嫩可口,營養豐富又開胃,感興趣的一定要試一試這個搭配做法。
——阿胡的小貼士——
菜譜中用到了食鹽醃製過的“鹹肉”,因爲含有一些鹽分,所以最後調味的時候一定要考慮到這一點,避免湯水太鹹。
煲湯的水最好一次性加足,儘量避免過程中添加涼水,容易造成排骨肉質變柴。如不可避免,則最好添加一些開水即可。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!隔三岔五就得煲一鍋鮮湯,就如今天這一鍋,山藥、佛手瓜、鹹肉和排骨的完美結合,湯鮮肉嫩,營養豐富,值得試一試。如果你喜歡今天這道鹹肉山藥佛手瓜排骨湯的做法,那就不妨先關注我,再爲此文點個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!