最簡單的涼拌菜,一煮一拌幾分鐘上桌!脆嫩鮮香、爽口又開胃
夏天當然少不了一些涼拌菜了,清清爽爽的,開胃又消暑,一些簡單的食材隨手拌一拌就是一道好菜,比如前段時間分享的長豆角拌白玉菇、豆角絲拌鹿茸菇、荷蘭豆拌蟹柳等都值得試一試。
今天繼續來分享一道簡單涼拌菜,食材搭配由豌豆苗和香乾絲組合而成,一蔬一豆的完美結合,營養豐富,口感有脆有嫩,清香爽口又開胃。快試着做一做,又能爲夏季添一道好菜。
話不多說,下面就來分享今天這道香乾絲拌豆苗的做法,一煮一拌幾分鐘上桌!脆嫩鮮香、爽口又開胃,好喫好做全家都喜愛,詳細做法且看如下步驟分解:
——香乾絲拌豆苗——
食材準備:豌豆苗一盒,滷香乾4片,紅椒半個,大蒜適量,幹蝦皮一小把,生抽,香醋適量,食鹽少許,蠔油一湯匙,松茸鮮少許,花生油適量,芝麻香油
第一步:準備鮮的豌豆苗一盒,這個盒裝豌豆苗是菜市上採購得來,買回來後最好用涼水浸泡幾分鐘,讓其吸收一些水分口感更脆嫩一些。如有條件的可以自己在家種植此菜,方法也比較簡單。
第二步:準備滷香乾四五片左右,這種香乾比較薄,比千張又厚一些,買不到這種香乾的可以直接用白香乾代替。稍微清洗乾淨後將其切絲待用。
第三步:鍋裏燒半鍋開水,保持大火沸騰,而後將洗淨的豌豆苗倒入鍋中,可以再淋入少許的食用油攪拌均勻,大火沸騰燙個二十秒鐘就可以出鍋了。出鍋後的豆苗要立刻用涼開水進行冷卻。然後再將香乾絲也倒入鍋中焯燙兩分鐘,撈出後也用涼水進行冷卻。
第四步:再來準備一個簡單的涼拌料汁。準備一個空碗中加入適量的大蒜末,半個紅椒切的紅椒絲,喜歡辣味的也可以將其更換爲乾紅椒節或者紅小米椒圈。再加入一小把幹蝦皮用來提味提鮮。燒一些花生油至微微冒煙,而後趁熱將熱油澆入碗中激發出香味,稍微冷卻後再加入一些生抽、香醋、蠔油,少許食鹽和芝麻香油攪拌均勻即可。
第五步:將冷卻的豆苗和香乾絲取出,全部擠幹水分後抖散開來放入盆中,將上一步中調製好的料汁直接淋入其中,下手抓拌均勻後就可以裝盤上桌了。有脆有嫩,蔬菜與豆製品的完美結合,爽口解膩又開胃,夏天不知道喫什麼的時候可以試着做一做。
——阿胡的小貼士——
豌豆苗比較的鮮嫩,這裏建議無論是炒還是焯燙,都不要太久時間,避免失去其脆嫩的口感。而且焯燙後的豆苗要及時浸入涼開水中進行冷卻。冷熱交替可以保持其口感,也可以避免葉綠素受熱太久而變色。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!夏天隨便搭配兩種食材,隨手拌一拌就是一道爽口小菜,比如今天的豌豆苗和香乾絲的組合搭配,清香爽口又解膩。如果你喜歡今天這道香乾絲拌豌豆苗的做法,那就不妨先關注我,再爲此文點個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!