明天端午，60年一遇不一般！建議：喫2樣，喝2湯，做2事，樂過夏
明天端午，60年一遇不一般！建議：喫2樣，喝2湯，做2事，樂過夏
一年一度的端午節明天來到，它是是中國四大傳統節日之一，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食爲一體的民俗大節。這一天全國休息一天，回到家中，與父母親人一起團聚，歡慶節日。
2025年的端午節不一般，60年一遇，具體怎麼回事，一起看一看。
第一：2025年是雙春年和閏六月，還是乙巳年，這樣的年份是60年出一次，因此今年的端午節特殊，是60年一遇的"青蛇雙春年"的端午。
第二：今年的端午是在陽曆的5月最後一天，60年一遇，比較罕見。
第三：今年端午節與六一兒童節無縫銜接。這樣的時間點，比較罕見。
第四：今年還是“早端午”。端午節在夏至之前，就被稱爲早端午。"早端午涼颼颼，晚端午熱死牛"，預示着今年雨水較爲充足。
這樣的幾個特殊之處，預示着今年的端午不一般，60年一見，因此大家做好身體的愛護，喫好，做好，健康過酷夏。
明天端午，建議中老年；喫2樣，喝2湯，做2事，尊重傳統習俗，幸福安康寓意好。
喫第一樣：糉子
端午節喫糉子，是流傳已久的傳統。糉子也叫做“角黍”、“筒糉”等
端午喫糉子，寓意豐富。糉子外形呈三角形，象徵着穩固與安定。在端午節喫糉子，寓意着家庭團圓、和諧相處。糉子還可以象徵着人與人之間的感情紐帶，表達了人們對親情、友情和愛情的珍視與祝福。
端午喫糉子還是紀念屈原，爲了表達對屈原的懷念和敬意，讓後人銘記他的功績和精神。
端午喫糉子還驅邪避災，“包住”災禍和邪氣，保護人們平安。
糉子裏面有大棗，棗糉諧音爲“早中”，所以喫棗糉，又寓意高中狀元之意
因此端午喫糉子，不僅是一種美食的享受,更蘊含着深刻的寓意和內涵。在端午節這一天,家家戶戶都會包糉子、喫糉子,以此來慶祝這個傳統節日。。一家人圍坐喫糉子，既是對傳統文化的傳承，又能在享受美味中感受節日氛圍，爲生活增添甜蜜滋味。
糉子的長相真是五花八門，除了外貌，糉子口味也是我們最多關注的，每個地方的糉子有區別。北方糉子多以紅棗、豆沙做餡，做成糉子，口感甜糯味道香甜。南方糉子多以豬肉、蝦米、臘肉、香菇、燒雞等的鹹糉。不管什麼樣的糉子，適合自己就最好。
糉子雖然好喫，但是一些注意問題還是要知道，喫好喫對。
1不要空腹喫糉子。空腹食用糉子，可能會刺激胃酸分泌，引起腹脹、腹痛等不適症狀，從而使胃炎、食道炎患者的病情加重。
2不要喫過期糉子。糉子過期後容易發生變質，滋生大量細菌，食用後可能會引發噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適症狀，危害身體健康。如果是自家包的糉子，最好3天內喫完；冷藏保存的糉子，喫之前要徹底加熱。
3糖尿病人羣少喫糉子或者不喫。糉子的糖分含量較高，如果過量食用，可能會使血糖升高，使糖尿病患者的病情加重。
最後提醒一點，喫完糉子後，可以喝一些茶水，幫助消化，還可以適量運動，讓身體更加的健康。
喫第二樣：雞蛋或鹹鴨蛋
端午節要喫蛋，蛋是圓的，喫蛋寓意着圓滿。民間相傳喫蛋生心，因爲蛋形如心，民間認爲喫了雞蛋就能使心氣精神不受虧損。
端午節喫蛋，可以喫雞蛋， 也可以喫鹹鴨蛋。
雞蛋寓意的是財源滾滾、安康如意！端午節喫雞蛋一方面是人們爲了圖吉利，祈禱一年不生病，另一方面則是改善生活，還有辟邪避暑了，利於人們保持身體健康。另外端午節的時候喫雞蛋，也是想着一家人能夠團圓。端午節的煮雞蛋一定要記得喫，取個好彩頭。
端午節喫鹹鴨蛋是中國傳統習俗之一，寓意也豐富。
鴨蛋的蛋形與心臟相似，因此在端午食用鹹鴨蛋，被寄予了心氣充盈、精神煥發的期望。再則鹹鴨蛋鹹香四溢、蛋白細膩、蛋黃流油，端午節食用鹹鴨蛋，寓意着家庭和諧美滿、幸福安康。
其次鹹鴨蛋是黃色的，象徵着驅邪避害、祈福安康的美好寓意。
因此不管是喫雞蛋還是鹹鴨蛋，都是一種習俗，都是人們對美好生活的一種追求與嚮往。
喝第一湯：紅莧菜湯
端午有喫五紅的習俗，常見的五紅一般指烤鴨、莧菜、紅油鴨蛋、河蝦、黃魚等。
紅色象徵喜慶吉祥，承載着避邪消暑、趨利避害的寓意，反映了古人對自然的敬畏及防疫驅疫的傳統，現代表達了人們對美好生活的嚮往。
紅莧菜就是常見，人們喫的最多的。紅莧菜是夏季的長壽菜，營養豐富，可以清熱解毒、利溼通便，尤其適合夏季養生來食用。
端午喫紅莧菜可以驅邪避災，寓意着生活紅紅火火。它就像一個吉祥的符號，融入了端午的習俗之中，爲節日增添了一份別樣的色彩。
推薦喫法， 紅莧菜湯。紅莧菜的紫紅色汁液被古人視爲“驅邪”的象徵，搭配皮蛋煮湯，清熱解毒又開胃，尤其適合溼熱天氣。
食材：紅莧菜1把，皮蛋2個，火腿1根，鹽， 胡椒粉，香油，蔥
做法：1紅莧菜擇好，清洗， 切段
2皮蛋去殼，清洗， 切丁，火腿去皮， 切丁
3鍋里加入清水， 大火煮開，加入皮蛋，火腿丁， 煮沸
4放進莧菜段，煮沸即可
5起鍋前，加入鹽，胡椒粉，蔥花即可。
喝第二湯：黃瓜湯
端午節還有喫五黃的習俗，這五黃就是黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃及雄黃酒。黃瓜是最常見的一種黃色食物。
端午到，黃瓜自然成熟了，汁水豐盈甘甜又好喫，清脆又解暑，是夏天“第一瓜果”。
端午喫黃瓜寓意好，寓意着驅邪避災、祈福安康，還象徵着清爽和純淨，能夠帶走黴運，提升精力，預示着家人平安順利。
黃瓜煮湯來喝，充分吸收裏面的營養，還可以補水滋補，人人受益。
食材：黃瓜2根，五花肉1小塊，雞蛋2個，鹽， 胡椒粉，蔥
做法：1五花肉切碎，醃製，加入鹽， 澱粉， 生抽，拌均勻
2黃瓜清洗， 切片，雞蛋打好，拌均勻
3鍋裏燒熱水， 水沸後，把醃製的肉末搓成大小均勻的丸子，放入鍋中，煮至丸子浮起
4再放進雞蛋液煮沸，加入黃瓜片，煮沸即可
5起鍋前，加入鹽，胡椒粉， 香油，蔥花即可。
做第一事：掛艾蒿避五毒
端午到，艾蒿香。艾，又名家艾、艾蒿。端午節懸掛艾草是一種習俗，具有很好的寓意。
傳統文化中，艾草象徵着健康與安寧，其濃烈的香氣被視爲驅散晦氣的“利器”。懸掛艾草，寄託着人們對美好生活的嚮往。端午掛艾草也有“家宅平安”“祛病延年”的美好寓意。端午掛艾，還寄託着對屈原的深切懷念。
艾草的翠綠生機，與端午糉香交織，爲節日增添了一抹自然清新的氣息，傳遞着對生命的敬畏與祝福。
端午到， 還要驅五毒。在端午節期間，氣溫升高，蠍子、蛇、蜈蚣、壁虎和蟾蜍（合稱“五毒”）活動頻繁，這些動物往往帶有毒性，容易引發疾病和災害，因此要驅五毒。
驅五毒，寓意祈求健康和安寧，人們對健康和安寧的渴望。
驅五毒的方式有戴香囊，佩戴在身上或懸掛在屋內，以驅趕五毒。或者懸掛艾草和菖蒲，驅趕蚊蟲和毒物。或者製作五毒圖案的食品，張貼針刺五毒圖案的紅紙，象徵以毒攻毒，祈求平安。
做第二事：賽龍舟
賽龍舟是中國端午節的習俗之一，也是端午節最重要的節日民俗活動之一，衆人齊心協力划動船槳，熱鬧一片。
端午節賽龍舟，不僅是爲了紀念偉大的愛國詩人屈原，祈求江河順利、風調雨順。也是寓意着人們勇往直前、奮勇爭先，拼搏奮鬥，爭取美好的生活。表達了民族精神和愛國主義情感。
看了上面的介紹，端午到，大家要喫好，做好，給家人最好的滋補，家人朋友歡聚一堂，熱鬧過端午。
最後提醒一句，端午到，不要給別人說端午快樂。要說“端午安康”、“平安吉祥”。因爲端午本身就是驅毒辟邪、祭祀先人的節日，說快樂與節日的氛圍不搭。
