早餐不要總出去喫,教你幾個新做法,老人小孩都愛喫,營養又美味
俗話說“一天之計在於晨”,早餐對人來說是十分重要的一餐,但每天早餐不知要喫什麼?成爲很多人煩腦的一件事。下面給大家分享幾種簡單易做的做法,老人小孩都愛喫,營養又美味
一、雞蛋紫菜餅
1、碗中倒入300克左右的麪粉,加入一勺食鹽,一大碗的涼白開,充分的攪拌成粘稠的酸奶狀。碗中打入兩個雞蛋攪拌均勻備用。一小塊紫菜溫水泡發一下,再切碎,倒入麪糊中。加點蔥花,蝦皮,雞蛋液也倒進去,一勺胡椒粉。香油,攪拌均勻。
2、起鍋倒油,塗抹均勻,然後倒入一勺麪糊,輕輕晃動,煎成兩面金黃就可以出鍋了。早餐雞蛋餅就做好了。
二、發糕
1、盆中打入三個雞蛋,加入三克酵母粉,一勺白糖,充分的攪拌均勻,倒入300克普通麪粉,攪拌成免絮狀,然後多次加入300克溫水,最後攪拌成無顆粒的麪糊,醒發20分鐘。
2、紅棗切成小碎丁,倒進麪糊裏攪拌均勻,模具鋪上一層油紙。麪糊倒進去,整理平整。蒸鍋放入溫水,水開後蒸半個小時,然後切成小塊,發糕就做好了。蓬鬆暄軟又勁道。
三、小米南瓜粥
1、小米浸泡半個小時,南瓜切成小丁。紅棗切成小碎丁。鍋中水開之後再下入小米。
2、小米煮至開花,再下入南瓜,紅棗,煮20分鐘左右,用勺子不停的攪拌,燜十分鐘即可。
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