就是喜歡這樣拌一拌,簡單食材滿口鮮!脆嫩清爽、一口喚醒好胃口

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天氣漸熱起來,正是各種涼拌菜大行其道的時候,最近我有分享過荷蘭豆拌平菇、菠菜蛋皮拌粉絲、豆角拌豆絲、涼拌素雞等做法,感興趣的不妨試一試,都是清爽解膩開胃的好菜。

今天繼續來分享一道爽口小菜,主要的食材由鮮毛豆和綠豆芽組合而成,入夏後鮮毛豆也陸續上市中,正是嚐鮮好時候,搭配廉價的綠豆芽,輔以蔥油蝦子來調味,正是開胃的好菜。

話不多說,下面就來分享今天這道蔥油蝦子味毛豆拌豆芽的做法,簡單食材滿口鮮,脆嫩清爽,一口喚醒好胃口,好喫好做又實惠,詳細做法且看如下步驟分解:

——蔥油蝦子味毛豆拌豆芽——

食材準備:鮮毛豆適量,綠豆芽一盆,幹蝦子適量,大蔥,紅椒半個,生抽,松茸鮮,食鹽,白糖少許,花生油

第一步:先來準備一些鮮毛豆,去殼後留下毛豆仁備用。市場上也有現成的鮮毛豆仁售賣,只不過買來後最好清洗一番再使用。

第二步:再準備適量的綠豆芽,流水沖洗乾淨後待用。再燒半鍋開水,保持大火至水沸騰,而後把綠豆芽倒入鍋中進行焯燙,大火煮開後再煮十幾秒鐘左右就可以撈出,將其用涼開水充分地冷卻待用。而後順便再將鮮毛豆仁也倒入開水鍋中焯燙,保持大火沸騰煮個三四分鐘左右就可以撈出,同樣的也浸入涼開水中冷卻。

第三步:再來準備今天這道菜的主要調味料。先準備一個空碗,在碗中加入適量的鮮紅椒絲,而後來一湯匙的幹蝦子撒入其中備用。這個蝦子就是蝦的蛋,網上都可以買得到,沒有的也可以用幹蝦皮或者幹蝦仁代替。

第四步:準備一節大蔥將其剖開後切碎。而後鍋裏添入適量的花生油,將大蔥冷油下鍋,保持小火慢慢地煎炸至蔥段焦黃就關火,把焦黃的蔥段撈出丟棄,留下的蔥油趁熱倒入上一步中備好的蝦子碗中,用熱油激發出其鮮香味。而後再倒入適量的生抽,少許食鹽、松茸鮮和白糖少許攪拌均勻即可。

第五步:將冷卻的綠豆芽撈出擠幹水分,放入盆中後抖散開來。還有冷卻的毛豆也撈出瀝乾水分後和綠豆芽放在一塊,取出上一步中調製好的料汁淋入其中,下手抓拌均勻後就可以擺盤上桌了。非常清爽鮮美的一道涼菜,濃濃的蔥油蝦子香味,脆嫩的綠豆芽,越嚼越香的鮮毛豆,妥妥的一道開胃好菜,值得試一試。

——阿胡的小貼士——

毛豆和綠豆芽最好分開燙,畢竟毛豆需要煮的久一些才能保證熟透。

菜譜中炸蔥油時切莫炸的太過了,保證蔥段有些焦黃的程度即可,如果炸黑了則蔥油會有一股苦味。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!天氣漸熱,不知道喫什麼時,還是喜歡這樣簡單拌一拌,毛豆和綠豆芽的完美結合,再輔以蔥油蝦子來提味,妥妥的開胃好菜。如果你喜歡今天這道蔥油蝦子味毛豆拌豆芽的做法,那就不妨先關注我,再爲此文點個贊和“小紅心”,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!

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