1月5號是小寒，“1畫，2喫，3不宜”，全家安康，新年迎好運

1月5號是小寒節氣，當然要遵循老傳統啦，老一輩教給我們的，都是有一定道理的，飲食有講究，多喫應季的食物，身體素質更強，做事情也要有講究，寓意好，安康過好每一天。

後天就是小寒了，老傳統別忘“1畫，2喫，3不宜”，具體指的是什麼，馬上來給大家分享，寓意全家安康，新年迎好運。

1畫

1畫指的是要畫“九九消寒圖”，不僅可以用來記錄時間，更重要的是有美好寓意，寓意可以驅寒，日子更安康。

2喫

一、菜飯

小寒這一天，是要喫菜飯的，這一天喫了菜飯，健脾養胃、驅寒暖身，對身體好，也寓意新年迎來好生活。

【豬油菜飯】

用到：大米、臘腸、油菜、鹹肉、料酒、豬油、鹽

1、大米淘洗乾淨，倒在電飯鍋裏，然後加上適量的清水，稍微浸泡一會兒，接着把臘腸、鹹肉都切成小塊。

2、油菜摘洗乾淨後，也切碎備用，接下來往鍋中倒入豬油，下入臘腸、鹹肉翻炒片刻，之後來點料酒去腥，緊接着再把油菜倒進去，來點鹽調味，炒勻後倒在大米中，蓋上蓋子開始燜米飯，燜熟後開喫，香噴噴！

二、臘八粥

除了喫飯之外，這一天還得喝粥，很多人表示，臘八粥不是臘八節的傳統食物嗎？其實小寒這一天，也有喫它的習俗，全家喝一碗，全家都安康。

【臘八粥】

用到：大米、小米、黑豆、紅豆、綠豆、薏米、蓮子、花生、紅棗等

所有的材料都淘洗乾淨，黑豆、紅豆、綠豆這3樣要提前1個小時浸泡一下，隨後把所有的東西都倒在鍋子裏，然後添上適量的清水，將蓋子蓋上開始煮粥，煮好之後趁熱盛出來開喝！

3不宜

一、不宜出遠門

小寒這一天，是不適合出遠門的，這一天就要待在家裏和家人團聚。

二、不宜穿太少

小寒大寒，都是天氣非常冷的時候，因此要注重保暖工作，別爲了美麗穿太少，容易 感冒。

三、不宜勞累

小寒別太辛苦了，剛好是個週末，大家可以好好休息一下，別做太多力氣活。