冬天,碰到這菜別錯過,買20斤曬乾儲存,隨喫隨取,超下飯!
導語:冬天碰到這菜別錯過,天然的“敗火高手”,買20斤曬乾儲存,隨喫隨取超下飯!
初冬,是結束也是開始,它讓我們在寧靜中沉澱,在期待中憧憬。它讓我們懂得珍惜過去的溫暖,也勇敢地迎接未來的寒冷。在這寧靜而又充滿期待的季節裏,農村人也是最休閒和愜意的季節,準備開始一年一度的“貓冬”。
很多人家“貓冬”會準備各種各樣的貓冬物資,比如說蔬菜、豆包、凍水餃,衆所周知,在北方農村,冬天可以食用的蔬菜是比較少的,一般就是三大件,蘿蔔、白菜和土豆,因此很多有經驗的家庭主婦還會曬一些蔬菜乾,留着過冬,而今天的主角兒菜乾就是其中之一。
兒菜又叫娃兒菜、抱子菜,它是芥菜的一個變種,它的莖部嫩綠白胖,四周又圍繞着許多小的芽苞,就像一羣孩子圍繞着母親,因此得名“兒菜”。兒菜的質地鮮嫩多汁,輕輕一掐,便能感受到那飽滿的水分。每一片菜葉都透着清新的氣息,彷彿在訴說着大自然的生機與活力。
越來越多的人喜歡兒菜,主要的還是它的營養,它被稱作天然的“敗火高手”,主要是富含水分、食物纖維、鈣、鎂、蛋白質等多種營養成分,對潤腸通便、提神醒腦、增強抵抗力都有益處。清炒兒菜,簡單純粹,保留了兒菜最原始的清香。每一口都彷彿是大自然在舌尖上的輕吻,清新而美妙;若是將兒菜與臘肉一同炒制,那便是一場味覺的盛宴。臘肉的鹹香與兒菜的清甜相互交融,碰撞出令人陶醉的美味火花。
兒菜的美味與營養令人念念不忘,但是,在北方如何才能隨時隨地品嚐到這種美味呢?智慧的勞動人民想到了曬乾,不但營養翻倍,而且口感也相當的特殊,有着喫山珍海味的感覺,所以說冬天碰到這菜別錯過,天然的“敗火高手”,買20斤曬乾儲存,隨喫隨取超下飯!
【曬兒菜乾】
曬兒菜乾的過程,充滿了細緻與耐心。首先,要精心挑選新鮮、無蟲害的兒菜。然後,將它們洗淨、切成1釐米的長條或切成片,接着要有一個脫水的過程,那就是加入適量的食鹽,將多餘的水分殺出來,這個過程一般需要一天,然後擠出多餘的水分後均勻地鋪在陽光下。這期間,需要時刻關注天氣的變化,防止突如其來的雨水破壞了這美好的成果。晾好的兒菜乾放入食品袋中密封保存即可。
還記得小時候,奶奶總是在陽光明媚的日子裏,帶着我一起曬兒菜乾。她那認真的神情,彷彿在對待一件無比珍貴的寶貝。在奶奶的巧手下,曬好的兒菜乾散發着迷人的香氣,成爲了餐桌上一道道美味佳餚的重要食材。
【涼拌兒菜乾】
1、取適量的乾兒菜乾放入清水中浸泡1小時,然後反覆抓洗後擠幹水分,放入大碗中;取一把海米放入碗中,倒入適量的開水浸泡10分鐘,將其泡軟備用;再取一根蔥白切成蔥絲備用;香菜一根切成香菜段備用。
2、準備料汁:剁好的蒜末內放入一勺黑芝麻、一勺辣椒碎,然後淋入熱油,激發出蒜和辣椒碎的香味後再加入少許的鹽、一勺白糖、適量蠔油、味極鮮、米醋,攪拌均勻化開調料即可。
3、在準備好的兒菜中放入蔥絲、香菜段和海米,再淋入調好的碗汁,攪拌均勻後裝盤即可。
曬兒菜乾這一傳統依然在許多家庭中延續着。它不僅是一種食物的保存方式,更是一種情感的寄託,承載着家的溫暖和記憶。我是曉峯,如果您喜歡曉峯分享的美食,不要忘記關注喫貨峯子哦!
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