日本男人常喝酒，爲啥人均壽命還能84歲？

衆所周知日本人居壽命是全世界排名靠前的，在亞洲各國甚至穩居第一，要知道日本男人非常愛喝酒，可以說是整天喝，日常下班不是先回家，而是到街邊酒屋喝上幾杯再回去，到了週五晚上下班更是買醉到深夜。

根據數據統計，日本男人飲酒佔比高達百分之78，他們無論啤酒還是白酒都愛喝，這不禁讓人疑問，如此愛喝酒，爲啥他們人均壽命還能到84歲呢？有學者特意調查研究過，學者表示：這3個習慣常人做不到！

1、飲食清淡

我們喝酒講究要有大魚大肉的下酒菜，這樣纔有食慾，喝酒才香。而日本男人喝酒的飲食和我們截然相反，他們無論喝酒還是一日三餐，都是清淡爲主，刺身是他們的最愛，遠離了油炸和油膩的食物。

日本男人喝酒的下酒菜一般就是海鮮或者牛肉，海鮮幾乎都是生喫，各種的壽司都是他們下酒的美食，因爲海資源豐富，他們喝酒的魚蝦蟹貝都是清淡爲主，最多就是白水煮一下，很少有油炸和紅燒的。

2、喝酒適量

日本男人喝酒很少有喝醉的，這也跟他們的酒品種類有關，他們雖然也是喝的白酒，但是酒精度數只有十幾度，嚴格的說他們的清酒只是黃酒發酵釀造的一種，看似他們喝幾杯才離開酒屋，其實就如同喝了一瓶啤酒差不多。

而我們喝的白酒都是40度以上的，後勁大，有時越喝越有狀態，一不留神就喝多了。不過我們白酒確實好喝，工藝技術也是最先進的，日本的清酒還是唐代從我國學習的黃酒工藝，一直沒有更新換代到白酒的階段。

3、品質原因

日本的白酒和啤酒沒有酒精等添加物質，而且都是純糧食釀造，就連糧食酒的原料都是品質極佳沒有污染的，農殘更是不用考慮的問題，所以他們的酒品也有保障，少量的因爲，加上品質優質，飲食又合理。

再看我們的市場，白酒很多都是酒精添加勾兌，啤酒用添加劑等等，這都是市場司空見慣的問題。但也不能否定所有品牌，畢竟大多數酒品都是有保障的，就比如下面我經常喝的這款。

南池翠N9

我喝此酒有年頭了，這款好酒是經典52度濃香型，作爲一款36年的老品牌，此酒深得消費者好評，酒品等級優級，價格還不貴，我平時自飲聚餐都用它，口感醇厚窖香濃郁，具備五糧特點，而且糧食香四溢。

這款白酒品質源於四川產地的因素，四川自古就出好酒，而且它還是邛崍特產，這裏是名酒輩出的地方，被譽爲美酒之鄉，釀酒歷史能追溯到漢代，當地的溫溼度是酒品釀造提升的保障，而且這裏特產優質糧食，水源也清澈甘甜。

該酒問世以來已有36年，在多省都有不錯銷量，能被這些酒友認可就是品質的優質，這也是源於核心大麴濃香工藝保證，酒廠用名酒五糧相同步驟，精挑細選5種四川特產原料，在恆溫酒窖窖藏9年，品質有着五糧味道和15年基酒勾調有關。

此酒好喝能夠經久不衰，酒廠也是核心關鍵，消費者能夠幾十年信賴此酒，這就是酒廠保證了酒品始終不變，作爲1988年就釀酒的老企業，酒廠實力雄厚，擁有佔地35000平米的產房，2000口發酵窖池，酒麴庫存萬餘噸。

文章的最後，大家覺得日本爲啥人均壽命長壽呢？