今天九月初九重陽節，不論多忙記得：1不說、2不做、3要看、4多喫

今天九月初九重陽節，不論多忙記得：1不說、2不做、3要做、4多喫，寓意幸福美滿，傳統文化不要忘

農曆九月初九今天來到，它是中國的傳統節日重陽節，也叫老人節。這是一個關於敬老與孝道的節日，當然了也是一個拜神祭祖祈福的節日。承載了豐富的文化內涵，使其意義更加深遠厚重，需要我們每個人去知道它，學習它。

作爲一個傳承已久的節日，民俗活動豐富多彩，寓意深遠。在民間有很多習俗和禁忌，因此大家要注意。今天九月初九重陽節，牢記：1不說、2不做、3要做、4多喫，不忘老傳統，爲長輩送上幸福安康的美好祝願。

1不說：不要說快樂

重陽節是一箇中國傳統的祭祖節日。這一天更多的是在緬懷過去、感恩先人和祈求平安。當然了這一天也是強調對老人的敬重、關愛和祝福健康長壽等寓意。

說“節日快樂”可能會被視爲不恰當和不尊重‌。說“重陽節安康”或“重陽節平安”，身體安康、諸事順遂更好一些。

2不做：

第一不做：不讓老人幹活

重陽節是敬老節，這一天要讓父母長輩們休息一天，享受清靜和舒適。特殊的日子裏，給予他們更多的關心和照顧。

父母長輩們爲子女後代辛苦一輩子，付出了一生的心血。這一天要多給老人們更多的關心。可以帶長輩們外出走走，到外面喫喫他們喜歡的飯菜，讓他們心情高興，身體更加的健康，注重對老人的關心和陪伴。

第二不做；忌穿豔服送菊花

重陽節是祭祖的節日，在祭祖的時候不要穿豔麗的衣服，不要穿得太花哨。衣服穿着得體、簡潔，樸素。衣服的顏色樣式儘量簡單最好。

另外這一天不要送人菊花。菊花在人們的觀念中通常是送給去世的人的“祭花”，讓接受禮物的人產生不愉快的感受。

在表達對長輩的敬意和關愛時，應選擇合適的禮物，如糕點、水果、保健品等，當然了最好的花朵是康乃馨了，這樣更能傳遞我們的心意。

3要看：

第一看：賞菊花飲菊花酒

賞菊和喝菊花酒是慶祝重陽節的重要活動之一。重陽節正值菊花盛開的季節，五顏六色，好看，有“長壽之花”的美譽。

通過欣賞美麗的菊花，感受它們的高潔與雅緻，也讓自己的心情愉悅，與增加了與朋友親人之間的情感交流。

賞完菊花後，可以品嚐一下菊花酒。香氣濃郁、味道醇厚，香甜美味好喝。飲菊品酒不僅是對美的追求和享受，更是對生命力和希望的讚美。

第二看；登山望遠

重陽節又稱爲“登高節”，登高是重陽節的重要習俗，登高遠眺是一項古老的傳統活動。

這個時候正是深秋的時候，秋高氣爽，戶外的風景，楓葉紅似火，銀杏黃如金，松柏依然翠綠，景色怡人，登山賞景視野開闊，讓人心曠神怡，精神飽滿，心情大好。

再則登高望遠還象徵着對大自然的崇敬與敬畏之情，彰顯了人類與自然和諧共存、相互依存的美好理念，祈求風調雨順、家庭平安等。

第三看：看望老人

重陽節是敬老節，這一天陪伴和關愛才是重點，纔是“剛需”。尊老敬老是中國的傳統美德，對長輩的敬仰與愛護，是每個人要做的事情。

這一天條件允許，大家要陪伴老人。看看自己的父母爺爺奶奶等，或者附近有老人院或者養老院，可以去探訪那裏的老人。表達對老人的關心和尊重。

還可以幫助老人打掃衛生、陪老人散步、爲老人做飯、和老人一起參加活動等。關心他們，尊重他們的感受和需要，讓他們感受到被愛和被關懷。

4多喫：

第一多喫：長壽麪

重陽節喫長壽麪，寓意着健康長壽。這一天額長壽麪一般用羊肉製作的，因此也叫羊肉湯麪。

這一天給老人喫羊肉面，不僅能夠驅寒暖身，更寓意着對家人健康長壽的美好祝願。

食材：羊裏脊1小塊，蔥姜，鹽， 生抽，溼麪條

做法：1新鮮羊裏脊清洗，切細絲，醃製一下，加入澱粉，料酒，鹽，生抽

2鍋裏燒油，放進肉，大火翻炒，加入溫水，大火煮開

3再放進溼麪條，煮熟即可

4鍋裏可以放一點鹽，香油，蔥花，味極鮮美味提成。

第二多喫；重陽糕

重陽節喫重陽糕是一種習俗，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕等。“糕” 與 “高” 同音，因此喫重陽糕有步步高昇的寓意，同時也寓意幸福安康、長壽多福。

做好的糕點，口感細軟，很適合老年人來喫。

“十里不同風，百里不同俗”。各地的風俗習慣也各不相同，重陽糕的製作方法也不一樣，不管怎麼做，都是對老人的一種愛與關懷。

食材；麪粉，糯米粉，白糖，大棗，葡萄乾

做法：1適量麪粉與糯米粉混合，加入一點酵母，適量溫水，揉成光滑的麪糰，來發酵

2麪糰漲發到一倍大的時候即可，然後把麪糰裏面的氣揉空，加入適量白糖

3做成一個圓的形狀，上面放大棗碎，葡萄乾，放進鍋裏大火來蒸

4時間大概15分鐘即可。趁熱喫口感更好，香甜軟糯。

第三多喫：螃蟹

喫螃蟹成爲重陽節的一項風俗活動，一種民間習俗，螃蟹不僅是一種美食，還承載着豐富的文化意義‌。

重陽節前後是螃蟹最肥美的季節，螃蟹蟹肉鮮美，蟹黃肥厚，重陽節喫螃蟹也是一種表達敬老愛老情感的方式，給年邁的父母送上鮮美的螃蟹，表達孝心‌。

在喫螃蟹的時候，搭配姜和醋不僅能提升口感，還有助於健康。

螃蟹性寒，在喫的時候要少喫或者根據自己的身體情況來喫。

第四多喫：石榴

石榴是重陽節必喫的一種食物水果。在重陽節期間食用石榴，寓意美好，寓意着人丁興旺，家業昌盛，象徵着吉祥和長壽。

石榴營養也高，適當食用，對人體的愛護極好，增強免疫力，促進健康‌

食用石榴的方法多種多樣，可以直接食用石榴籽，或者製作成石榴汁，還可以做成美食。不管怎麼喫，都是一種好喫美味的食物。

以上就是重陽節的一些習俗與講究，大家學會後，可以做做。作爲中國傳統的節日之一，重陽節承載着豐富的文化內涵和歷史記憶，需要我們進行傳承下去

重陽節到，我們要向長輩們表達我們最真誠的祝福與深切的關懷。無論工作多忙，都要抽出時間回家陪陪父母，因爲他們纔是最親你的人。