山東母子2人的午餐飯，曬朋友圈火了，網友：真會喫，看着就香！-美食-漫步新聞-陪你看看

山東母子2人的午餐飯，曬朋友圈火了，網友：真會喫，看着就香！每天忙碌的生活感覺身體都快被掏空了，總想着孩子放假我就能輕鬆些，往往放假的時候又盼望着孩子開學，這是一個很矛盾的問題，應該也是衆多寶媽所糾結的問它吧。兒子今年12歲了，有些叛逆，每次我說的事情，往往都是跟我對着幹，我這火氣一下子就會上來。不知道大家對於叛逆期的孩子們如何教育與開導？

都說半大小子喫窮老子，還真那麼回事，12歲的兒子比我都能喫，一頓能喫3個饅頭，而且每餐都要喫肉，正在長身體的時候，也少不了營養的食物，但是總是喫肉也不行，因此每天我都會換着樣的給他做，儘量滿足他的嘴饞，同時營養也能跟上。今天中午我們娘兩個的午餐也很豐富，葷素搭配的很營養，曬了下朋友圈火了，網友：真會喫，看着就香！下面把我家的午餐飯分享給大家，不知道喫啥的寶媽可以學着做一下哦！

【炸帶魚】所準備的食材有：帶魚一條、雞蛋一個、乾麪粉適量、姜、花椒粒、料酒、蠔油、味極鮮、鹽和食用油

具體做法：1、饞了好久的帶魚一直沒捨得買，那天去肉食店看到帶魚，本來想買，稱了3小段的帶魚就要14塊錢，還是算了吧，自己買條帶魚回家炸，乾淨還好喫。花15塊錢買了一整條帶魚，買回來後處理乾淨，然後切成小段放入碗內，用薑片、花椒粒、料酒、蠔油、味極鮮和鹽醃了一個晚上入味。然後取適量乾麪粉、一個雞蛋攪成稠點的麪糊，把醃好的魚段放入麪糊內，裹上一層面糊就可以。

2、油炸鍋內倒入多一些的糧油，把食用油燒熱，油溫大概7成熱把裹滿面糊的帶魚段放進炸鍋內，先不要去動魚段，晃悠一下油鍋，中火把魚段炸定型後再用動帶魚段，把帶魚兩面炸金黃酥脆就可以。

帶魚這樣醃好再炸，鮮美入味又好喫，一條帶魚去掉頭後分成了7塊，比買着喫實惠多了，自己炸的還乾淨，好喫。

【燒土豆茄子】

1、準備茄子、土豆各一個，洗一下表面的灰塵後消掉外皮，然後將茄子、土豆分別切成小塊。接下來再準備少許的青紅椒切段。起鍋燒油，先用蔥花炒香，再放入茄子和土豆塊，煸炒一下，把土豆和茄子煸炒至微黃後，往裏面倒入1勺甜麪醬、1勺味極鮮、雞精和鹽調味，加入適量的清水後，把一把寬粉、青紅椒塊都放進去，蓋好鍋蓋燉20分鐘左右。