老兩口做的午餐飯，2道家常菜，成本10塊錢，朋友們：太好喫了！
老兩口做的午餐飯，2道家常菜，成本10塊錢，朋友們：太值了，一看就好喫！現在地裏幾乎沒有農活了，多虧今年雨水多，不需要灌溉田地。每天悶熱的天氣也懶的出去幹零活，每天就是除了玩就是喫。這段時間每天晚上我和老伴下午不到五點就喫完晚飯，拿着手電筒，手拎着小水桶開始去村西頭的樹林找金蟬。金蟬大家應該都認識也都喫過，油炸一下酥脆好喫，富含高蛋白，營養極高。每年我們老兩口攢很多，等兒女們回來給他們帶着。但是今年格外少，往年一個晚上能逮200-300個，清洗乾淨的金蟬放在礦泉水瓶子裏，放些清水凍在冰箱冷凍起來保存就可以。金蟬價格很貴，一斤要80呢，不知道你們那邊金蟬多少錢一斤？
這幾天找金蟬每天都會找到半夜十點回家，回家洗漱完就趕緊躺在牀上睡覺，頭幾天感覺整個人都累癱了，這幾天好了，多鍛鍊感覺身體很輕鬆。每天找金蟬我家老頭最積極，因爲他大孫子愛喫，爲了大孫子累也高興。這不每天中午做飯也積極了，跟我一起在悶熱的廚房裏忙飯，喫完飯後多睡會午覺，晚上早點出去找金蟬。今天中午簡單的炒了2道家常菜，成本10塊錢，下酒又下飯，往朋友圈裏曬了下我們兩個人的午餐火了，朋友們都誇讚：太值了，一看就好喫。下面大家看看我做的2道家常菜吧，是不是很有食慾？
【絲瓜炒雞蛋】
夏天就是蔬菜多，蔬菜便宜的讓你都猜不到，就這個絲瓜我們大集上賣8毛錢一斤，趕集買了3根絲瓜花了才2塊錢。絲瓜用去皮氣削去外皮，然後滾刀切成小塊，絲瓜用清水泡一下，防止絲瓜氧化變黑。再準備2個土雞蛋，土雞蛋是我自己餵養的土雞下的蛋，土雞蛋打入小碗內攪散備用。
炒鍋內倒入適量的食用油，油溫燒熱後放入雞蛋液快速的將雞蛋滑炒熟，不要炒太老，雞蛋炒熟盛出來就可以。接着放入蔥花炒香，把絲瓜控水放入炒鍋內，快速的翻炒，放入少許味極鮮、雞精、一丟丟白糖和鹽進行翻炒調味，絲瓜炒軟後把雞蛋塊放進去，翻炒3-5下關火出鍋。
簡單的絲瓜炒雞蛋就做熟了，口感絲滑細膩，清淡又美味，超下飯，天熱不要錯過這道家常菜，成本不到3塊錢。
【肉末炒黃瓜】
準備5塊錢的肉末，肉末用豆角、胡蘿蔔、洋蔥炒一下，盛入小碗內備用。接下來再準備一根新鮮水分足的黃瓜，用清水把表面清洗乾淨，最後斜刀切成薄片，黃瓜片放入盤子內備用。
起鍋燒油，用蔥姜熗鍋，把黃瓜片倒入炒鍋內，快速的滑炒鎖住水分，放點味達美、少許白糖、蠔油和鹽調味，黃瓜炒軟後把炒好的肉末倒入炒鍋內，快速滑炒30秒關火出鍋。
黃瓜和肉末搭配簡單一炒，鮮美好喫，清脆爽口，開胃不油膩，好喫又下飯，比生喫、涼拌好喫多了。
昨天晚上包的餃子剩下一盤，中午就用電餅鐺煎了煎，外酥裏香。煎水餃搭配2道家家常菜，午餐飯好喫又營養，2道家常菜成本10塊錢，太實惠了。
每天都會分享一日三餐美食，那些覺得這頓飯簡單實惠朋友也記得關注我，看看有你喜歡的嗎，今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜!
