六一兒童節,給孩子喫6道美食,寓意一年健康快樂,幸福地成長
六月一號是國際兒童節,孩子們的節日。這一天不滿14週歲的少年兒童放假一天,慶祝自己的節日。兒童是國家的未來,是民族的希望,給所有兒童創造良好的家庭、社會和學習環境,讓他們健康、快樂、幸福地成長。
這一天,慶祝的方式多以送玩具禮物給小朋友,或陪小孩外出喫大餐或遊玩。讓孩子們感受父母對他們的愛。家長也可以爲孩子準備一些適合的“兒童節菜餚”,讓孩子喫得開心盡興。
小孩子的口味和大人有很多不同,多喜歡酸甜、鹹香的口味。因此家長們在做美食的時候,花費心思在菜式上用色彩來吸引孩子,激發孩子們的食慾。
六一兒童節即將到來,爲孩子準備的6道菜,選幾道照着做,營養又可口,比去飯店強,孩子喫飯就不發愁了,也寓意一年健康快樂、幸福地成長。
第一道:糖醋里脊——紅紅火火
這道菜想必是孩子們的最愛,酸甜可口、香酥解饞,肉質細嫩。喫上一口,讓孩子食慾大開,多喫一碗飯。
孩子們喫這道菜,寓意着來年孩子們紅紅火火。
食材:裏脊肉1塊,番茄醬,鹽,雞蛋,澱粉,白糖
做法:1新鮮裏脊肉沖洗一下,切成條狀,醃製一下,加入澱粉,鹽,生抽,雞蛋打進去,拌均勻,讓裏脊肉裹上一層澱粉
2鍋裏放多一些,來炸裏脊肉,炸至金黃撈出控油後,備用。
3準備調味汁,碗里加入一點清水,倒進番茄醬,白糖,一點白醋,拌均勻
4倒進鍋裏熬煮成粘稠的糊狀,倒進裏脊肉,翻炒均勻即可起鍋,上面撒點芝麻,美味提成。
第二道:胡蘿蔔豌豆玉米肉丁——快樂美好
瘦肉切丁,搭配胡蘿蔔,豌豆粒,玉米一起做成美食,香甜可口美味。用來拌飯喫,孩子們特別愛喫。
這道美食寓意美好,來年孩子們快樂,沒有煩勞。
食材:瘦肉1小塊,胡蘿蔔半個,玉米半個,豌豆適量,鹽, 生抽
做法;1新鮮瘦肉切丁,醃製一下,加入鹽, 生抽,澱粉,拌均勻
2胡蘿蔔清洗,切丁,豌豆粒沖洗,玉米粒沖洗
3鍋裏放油,爆香肉丁,炒熟,撈起,備用
4鍋裏留一點油,放進胡蘿蔔丁,翻炒,再放進豌豆粒,玉米粒,大火翻炒
5加入肉丁,大火翻炒,加入一點澱粉勾芡水,燜一會,準備起鍋,美味提成。
第三道:南瓜蒸排骨——步步高
排骨用來清蒸喫,營養流失的少,肉也特別嫩。搭配南瓜一起蒸,南瓜的香味與排骨融合,好喫美味。
南瓜蒸排骨這道美食,寓意孩子們步步高,蒸蒸日上。
食材;南瓜1塊,排骨1斤,鹽, 生抽,料酒,蠔油
做法;1新鮮排骨放進水裏沖洗,把裏面的血水洗乾淨
2然後醃製一下,加入鹽,料酒,生抽,蠔油,姜
3南瓜去皮,清洗, 切片
4醃製的排骨放進盤子裏,上面放南瓜片,放進鍋裏大火蒸,時間大概30分鐘即可
5蒸好後,拿出來,上面撒點蔥花,美味提成。
第四道:可樂雞翅——展翅高飛
雞翅大誒可樂一起炒着喫,可樂的味道與雞翅融合,讓雞翅特別美味,孩子們愛喫。
雞翅的寓意也好,給孩子們喫這道菜,寓意着孩子們在來年展翅高飛,順利健康。
食材;雞翅6個,可樂1罐,料酒, 鹽,生抽
做法:1新鮮雞翅清洗,用刀劃一下雞翅
2把雞翅醃製一下,加入生抽,鹽,料酒
3鍋裏放油,放進雞翅煎一下,兩面煎黃,撈起雞翅
4鍋裏刷洗乾淨,放進可樂,加入一點白糖,讓其融化,倒進雞翅,小火來煮,讓那個其入味融合
5然後收幹湯汁,放一點蔥花,美味提成。
第五道:清蒸鱸魚——聰明伶俐
魚裏面營養高,特別是蛋白多,孩子常喫腦袋聰明,學習好。
鱸魚刺比較少,用來清蒸喫,味道香。給孩子喫這道美食,寓意着孩子聰明伶俐,一年學習進步。
食材:鱸魚1條,鹽,蔥,生抽,醋,姜,蒸魚油
做法;1新鮮鱸魚清洗,去鱗片,去嫩髒,去魚鰓,清洗乾淨
2然後把鱸魚醃製一下,魚肚裏加入蔥姜,魚身上塗上鹽
3鍋裏燒熱水,水沸後,放進鱸魚,大火來蒸,時間大概10分鐘即可
4蒸好後, 倒掉裏面的水氣,拿出魚肚蔥姜
5準備調味汁,蔥薑蒜切碎,放鍋裏用熱油爆香,倒進碗裏,加入生抽,醋,潑到魚身上即可
6最後放一點蒸魚油,撒點蔥花,美味提成。
第六道:蘋果銀耳湯——平平安安
蘋果是一種好水果,水分多,香甜。搭配銀耳,枸杞,蓮子,百合一起做湯喝,香甜美味,孩子們愛喝。
這道湯,食材豐富,寓意也好,給孩子們喝,寓意着一年平安健康吉祥。
食材:蘋果1個,銀耳1朵,蓮子,百合,枸杞,冰糖
做法;1幹銀耳用熱水泡發,清洗,撕片,備用。
2蘋果去皮,切開, 去核,切小塊,備用。
3蓮子,百合,沖洗,備用。
4燉鍋里加入清水, 放進銀耳,蘋果塊,百合, 蓮子,大火來煮
5煮沸後,轉小火,繼續煮,讓食材煮爛,加入冰糖,口感更加香甜
6起鍋前,加入枸杞,美味提成。
上面這幾道美食,特別適合孩子們來喫。六一是孩子們的節日,這一天,儘量滿足孩子的心願,讓孩子們健康快樂,就是大人們的心願。給孩子們喫好,玩好,孩子的身體纔會更加健康,家長們纔會更加放心安心。
愛生活,愛陶哥。喜歡美食,熱愛美食,分享美食。一年四季,一日三餐記錄點滴生活。更多精彩的美食文章和視頻歡迎進入主頁觀看。您的鼓勵支持是我前進的動力,感謝您的關注,點贊,收藏,歡迎留言討論。
喜歡什麼菜,關注我,下次可以找到我。感恩相遇,感謝陪伴,祝您生活愉快,萬事如意!