上初中的兒子太胖了，媽媽做的減脂餐火了，網友：孩子臉都喫綠了

上初中的兒子太胖了，媽媽做的減脂晚餐火了，網友：看把孩子臉都喫綠了。大家好我是傻姐美食，我家兒子出生兩歲後我就把他丟給婆婆了，但是孩子到了上小學的年齡我就放棄外邊的工作，回到了我們的小縣城帶孩子，爲了孩子的成長不得不陪伴着。從小跟着奶奶長的孩子總是想家，每到週六日就會帶着他回老家。每次回老家兒子是又開心又不開心，開心的是能夠見到自己的爺爺、奶奶還有村裏的好朋友們，不開心的事就是見到他的人都問他叫小胖子，小胖子這個名字他可不願意聽。

自從我回來的這幾年兒子的體重一直都是飆升，12歲的兒子今年已經130斤了，別說胖的人飯量就是好，他一頓飯能頂我一日三餐喫的，真是應了那句話：半大小子喫死老子。孩子正在長身體的時候喫的也多，但是我考慮到他的健康問題，我下了好長時間的決心，決定給他減肥，最近這段時間一直給他做減脂餐，說實話孩子已經喫夠了。這天我曬了下兒子的減脂晚餐在朋友圈火了，網友：看把孩子臉都喫綠了。其實我也不想讓孩子這麼受罪，爲了健康只好做個壞母親吧，下面把兒子的減脂晚餐分享給大家，一起來看看吧。

看到這個生菜葉子了吧，中晚餐必喫的，不炒不涼拌，直接清洗乾淨後，蘸點黃豆醬喫，很好喫，一股清香的鮮美味。這個季節的生菜葉蠻能喫的起，比其它季節便宜很多，所以每次買都是一大兜一大兜的買。

黃瓜是婆婆在當院子裏種的幾棵，每棵黃瓜結的還不少，每次回家黃瓜就像迎接我一樣，這一根那一根的，等我回來時，全部讓我摘回來。黃瓜生喫、涼拌、炒雞蛋都可以，最適合我兒的喫法就是拍碎後涼拌，來點味極鮮、蠔油簡單一拌，也不用放鹽，口味淡一點，清脆爽口也不難喫，哈哈。

白菜豆腐湯是中午做的，別看給他做減脂餐，中午這餐是可以喫肉的，是用豬瘦肉燉的白菜豆腐湯，油水的喫，不然營養跟不上，會出現營養不良。中午兒子把瘦肉都挑喫光了，只剩下豆腐了，晚上我就熱了熱晚上又端上來了，兒子是一口都沒夾這個菜。

爲了兒子早日變成瘦瘦的帥哥，當媽的我也是拼了，特意爲他蒸的粗糧饅頭，一日三餐除了喫粗糧饅頭外，水煮蛋也是不可缺少的，一天2個雞蛋，能夠很好的補充蛋白質，這樣身體內的營養也不會缺少，營養很均衡。

晚上放學接到兒子的第一句話就是：媽媽今天晚上喫啥？回到家後看到餐桌上的飯菜，兒子一臉的無奈，這一桌子的飯菜也就看着小米粥有胃口，只喝了碗粥，其它的一口每喫。大家說我這個媽媽是不是有點狠心？該如何讓兒子變瘦呢？很愁人。

每天都會分享母子兩人的一日三餐美食，那些覺得這頓飯沒眼看的朋友也記得關注我，看看有你喜歡的嗎，今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜!