榆錢的“3種”經典喫法,一種比一種美味,看看你都喫過沒?
導語:榆錢的3種經典喫法,一種比一種美味,看看你都喫過沒?~
清明節前後正是喫各種野菜的好時節,此時的野菜又鮮又嫩特別好喫。而此時的榆錢也正鮮嫩。
現在正是喫榆錢的季節,昨晚下班後和同事去他老家摘了一些榆錢回來,榆錢也就是榆樹的種子,因其形狀長得酷似古代的錢幣而得名。榆錢不但不含草酸,而且味道也是極其鮮美,營養還非常的豐富,富含蛋白質、膳食纖維以及易於被人體吸收的鈣、磷等多種營養物質,有着健脾胃、降肝火、助睡眠等功效。
榆錢是春天的時令野菜,在清明節前後口感最佳,它的嚐鮮期很短,大約只有兩週左右,所以喜歡喫的朋友可要抓緊品嚐:
推薦美食:
【蒸榆錢】
1.先把榆錢中的葉子和雜質挑揀乾淨,分成一片片後放入盆中同,用清水多衝洗幾遍,沖洗昝表面的灰塵和雜質,洗到水變清即可,然後控水撈出。
2.控幹水分的榆錢中加入一勺食用油,攪拌均勻後加入一勺玉米麪,再次攪勻後再分少量多次加入麪粉,一邊加一邊攪拌,讓每片榆錢上都均勻地粘滿面粉,將榆錢攪至片片分明,很鬆散的狀態就可以了。
3.起鍋加水,水開後在蒸籠上鋪一層屜布,然後把榆錢放在屜布上攤平,蓋好鍋蓋蒸2分鐘。
4.時間到了後即可開鍋,用筷子攪拌一下,將榆錢攪拌的鬆散後再繼續蓋上鍋蓋蒸2分鐘,這樣蒸好的榆錢鬆散不粘連。
4.再調一碗蘸料:取一個小碗,先放入適量的蔥花和蒜末,然後澆上剛剛燒開的熱油激發出它們的香味,再加入一小勺鹽、一小勺白糖、適量的十三香、2勺生抽、一勺蠔油、滴入幾滴香油,攪拌均勻後備用。
5.榆錢蒸好後不需要燜,開鍋後直接裝入盤中,再趁熱將其攪散,最後拌上我們調好的料汁就可以開喫了,鮮香可口,好喫極了!
【榆錢炒雞蛋】:
1.取適量的榆錢清洗乾淨,然後放到瀝水籃中瀝乾水分,接着加入一匙食鹽,適量的蔥花,攪拌均勻後備用。
2.取雞蛋3~4個打入碗中,用筷子充分攪散後倒入榆錢中,再次攪拌均勻。
3.起鍋加油,油溫7成熱時倒入榆錢雞蛋液,待榆錢雞蛋液開始定型時,用鏟了推炒成塊狀,炒至雞蛋塊成金黃色時就可以關火出鍋了,趁熱喫那叫一個美味!
【蒸榆錢窩窩頭】:
1.榆錢洗淨後瀝乾淨水分,再放入空盆中,然後加入一匙食鹽,少許小蘇打,接着加入適量的麪粉和玉米麪(比例約爲2:1),然後下手攪拌均勻揉成團,如果麪粉太多揉不成團,可以再加入一個雞蛋或少許清水。
2.手上抹一層食用油(防沾),然後揪下一塊揉好的榆錢麪糰,捏成窩窩頭的形狀,依次做好後備用。
3.鍋內提前加水燒開,放入榆錢窩窩頭,水開後繼續蒸12分鐘左右,時間到了後關火,直接開鍋取出即可,再蘸着自己喜歡的料汁就可以開喫了,鮮香味美,滿滿的春天的味道!
清明節前後榆錢正當季,喜歡喫的朋友可別錯過了,我是曉峯,如果您喜歡曉峯分享的美食,不要忘記關注喫貨峯子哦!
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