山東一女子曬母子3人的早餐，在朋友圈火了，網友：賣相寒磣！-美食-漫步新聞-陪你看看

山東一女子曬母子3人的早餐，在朋友圈火了，網友：營養有餘，但賣相寒磣。大家好我是傻姐美食，年輕的人的生活就要過的充實一些，我想沒有人能比過我的生活充實了吧。小編是一位90年的寶媽，每天不但要照顧孩子，還要上班賺錢養家。公婆年齡大了帶不了孩子，他們二老能夠自理我就很心滿意足了，不然我們還要照顧二老，這樣一來老公也不能出去賺錢養家餬口。我每天早上五點半起牀開始準備做早飯，早飯做熟後盛入碗內晾着，就緊忙給老二洗漱，老大12歲了能夠管理自己，不用操心。可以說早上就像上戰場一樣，還好有兩個乖巧懂事的兒子。

不管多麼累，每天早上鬧鐘一響我都會準時起來給孩子做早飯，爲了孩子們能夠長高個，有一個健康的身體，早飯我也做的很豐盛，也非常營養。就拿我今天做的這個早飯來說吧，孩子們都喜歡喫，還超營養。每次做完早飯我都習慣發一下朋友曬一下自己的勞動成果，讓大家評論一下這個勤快的小媳婦，而這一次的早飯卻遭到了很多人的差評，都說：營養有餘，但賣相寒磣。我心裏有些難受，盡心做的早飯，好喫就可以，爲啥還要評論賣相寒磣呢？大家來看一下我做的早飯真賣相真的寒磣嗎？

我家一週的早飯幾乎不重樣，每次都會問孩子喫什麼，我再一一列出菜單來。今天早飯搭配的是八寶粥、雞蛋羹和炒麪，孩子們超愛喫。在這裏和大家說一下如何蒸出鮮嫩不腥的雞蛋羹吧。雞蛋打入碗內後用加入適量的溫水，水量和雞蛋的比例是2：1，撒上適量鹽後用筷子不停的攪拌，攪拌至蛋黃、蛋清完全稀釋在一起，表面會漂浮一層氣泡，一定要用勺子撇乾淨，放入蒸鍋中中火蒸，中途不要掀開鍋蓋，大概蒸10-15分鐘（可根據雞蛋多少增減時間），時間到後立刻取出來把雞蛋羹，滴兩滴香油增香即可。

我家老大今年12歲，體重有130斤，飯量比較大，也比較喜歡喫麪食，總感覺沒有像樣的麪食孩子喫不飽，因此炒麪也是我家飯桌上的常客。我做炒麪可是比飯店做的還要好喫，在饅頭房買了1斤幹一點的鮮麪條，拿回來搭配日圓白菜一炒，超好喫，用味極鮮、蠔油、雞精、少許鹽進行調味，炒的時候大火不停翻炒，不然麪條會坨在一起。