今天元宵節，老話說：“元宵六不喫，一年禍不興”，6不喫指啥？

導語：今天元宵節，老話說：“元宵六不喫，一年禍不興”，6不喫指啥？

風蕭蕭，雪寒寒，花好月圓圓圓團，花燈紅火掛滿街，億萬人民舞翩遷，又是一年元宵節。元宵節出自於戰國公羊高《公羊傳▪隱公元年》：“元者何？君之始年也。春者何？歲之始也。”它是中華民族的傳統節日，象徵着闔家團圓和幸福美滿。

元宵節在老百姓心中的地位不亞於春節，民間有着各種各樣的民俗活動，比如燃燈祈福、放煙花、猜燈謎、賞花燈、舞龍燈、喫湯圓等。老話說“民以食爲天”，元宵節也是一場喫的盛會，但是在喫的同時也有着各種禁忌，比如農村老話常說的“元宵六不喫，一年禍不興”，聽起來似乎有些滑稽，但是你細品似乎又有一定的道理，那麼6不喫到底指的是啥？元宵節快樂固然重要，但是健康纔是我們的快樂之本。

一不喫：高糖食物，其實在元宵節，我們喫的湯圓或者元宵，本身就屬於高糖食物，如果再喫其他的高糖食物，那就等於火上澆油，會給身體帶來很大的負擔，特別是糖尿病患者或者很多的中老年人，本來身體的機能就不斷地下降，攝入過多的糖分會嚴重影響身體健康。

二不喫：高鹽食物，這主要是指一些醃製食品，很多人都願意喫，但是在一些地方，過十五是不喫這些東西的，一個會對身體造成傷害，另外這些醃製的鹹菜代表着生活水平的心酸，這大過節的，預示着一年的生活水平都會在心酸中度過，是不是有些煞風景。

三不喫：辛辣食物，本來春天來臨，人就容易上火，在喫一些辛辣的食物，身體更會受不了，特別是元宵節的日子，再喫一些辛辣食物，預示着一年都會上火，是不是不大好。

四不喫：酸性食物，元宵節的湯圓或元宵，都屬於高糖食物，在喫這些甜食的同時，如果再喫一些酸性食物，很可能會影響消化不良，因此儘量不喫或少喫酸性食物。

五不喫：油膩食物，其實整個正月都在喫大魚大肉這些油膩食物，哪個人敢說沒胖三斤，因此到了十五，這個年即將結束的日子，不要再喫油膩食物了，多喫一些清淡的蔬菜，對身體會有很大的好處。

六不喫：反季食材，春天正是大量蔬菜和野菜上市的季節，因此儘量喫應季蔬菜，而不喫反季蔬菜，即表示對大自然的尊重，同時也有利於身體健康。

“金石鮑革之聲，聞數十里外，彈弦於厭管以上，一萬八千人。大列炬火，光燭天地，百戲之盛，振古無比”，在元宵節這樣喜慶的日子裏，不僅要喫的高興，還要喫的健康。因此說今天元宵節，老話說：“元宵六不喫，一年禍不興”，6不喫指啥？我是曉峯，喜歡曉峯分享的美食，不要忘記關注喫貨峯子哦！

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