“立春躲好春，福運自然來”，臘月25立春，“躲春”該幹啥呢？-美食-漫步新聞-陪你看看

導語：老人言“立春躲好春，福運自然來”，今年臘月二十五立春，“躲春”該幹啥呢？除了躲春還有啥講究？

許多人看待事情很是糾結，很多事情都覺得是不可逾越的鴻溝，整天的憂心忡忡，其實萬事皆有因可循，就像自然現象一樣，沒有一個冬天不能逾越，沒有一個春天不會到來。這不，我們即將迎來2024年第一個節氣--立春，“立”是開始，“春”代表着溫暖、生長。據《月令七十二候集解》記載：“立春，正月節；立，建始也；五行之氣往者過來者續於此；而春木之氣始至，故謂之立也；立夏、秋、冬同。”自我國秦代以來，中國一直以立春作爲春天的開始。

農諺雲：一年之計在於春，春天在農事上很是重要。立春有三候：“一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰”，大體意思就是東風送暖，大地開始解凍，立春五日後，地底下的蟲類開始復甦。再過五日，河裏的冰開始陸續融化，水裏的魚也開始遊動，這時候，勤勞的農民伯伯就開始準備春耕了。

自古以來，立春節氣都在每年的2月4日或5日之間，而今年的立春在2月4日16點26分53秒，也就是農曆的臘月二十五。立春作爲二十四節氣之首，自古就有很多的傳統活動，大型的活動例如祭祖、納福祈歲等，民間自主的活動主要有迎春、躲春、啃春和遊春等。

在民間，立春躲春是很有講究的，比如“立春躲好春，福運自然來”，“立春不躲春，四季是非多”，這些民間老話說明躲春的重要性。所謂躲，也就是避開、避讓之意，躲春是立春中的一個習俗，傳統意義上是說立春時，磁場和氣場通常比較旺盛，而氣運和命格比較弱的人就會受到干擾，從而影響氣運，因此這一部分人要躲起來，躲過黴運，健康平安。而身爲現代人的我們，自然不會相信這些。

更科學的解釋是，躲春是說立春是冬季向春季轉換，天氣開始漸漸變暖，寒氣漸漸消失，萬物生長，草木生芽，空氣和溼度也正適合各種細菌和病毒繁殖，人們容易受到病毒的侵襲，特別是老人和孩子免疫力較低，要多加註意防範。也就是說春季要注意避開一些對身體不利的習慣和東西：

1.飲食上避免過於辛辣寒涼意；2.穿衣要注意保暖，避免受涼；3.作息要規律，避免過於勞累；4.心情要保持愉悅，避免生氣焦慮。“立春躲好春，福運自然來”，應季而食，注意防護，保護好身體和心態，好運和福氣自然會到來。

立春除了要躲春，傳統的“咬春”習俗也不要忘記，正如老話所講：“咬春喫三樣，順遂又安康”，這裏的三樣的第一樣是蘿蔔，冬春交替時喫蘿蔔不但能順氣，去燥降火，增加抵抗力預防感冒；第二樣是韭菜，春天的韭菜鮮嫩香脆，長出的葉片經過一冬天的養精蓄銳，葉片肥厚，喫起來清香甜脆，口感最好；而第三樣是豆芽，豆芽菜的維生素C含量高，立春後常喫綠豆芽，既享用了美食也能起到清熱去火的目的。