泡腐竹,別再用清水了,多加這2樣,10分鐘全泡開,軟嫩不夾生
泡腐竹,別再用清水了,多加這2樣,10分鐘全泡開,軟嫩不夾生
在我們家,腐竹這種豆製品是必不可少的,聽說多喫點豆類,可以補充蛋白質、補充鈣質,補充膳食纖維等,總而言之好處多多,增強免疫力,腐竹、豆漿、豆腐等等,都是常喫的。
我們家孩子喜歡喫腐竹,所以我就經常做,但是也不能頻率太高了哈,再好喫的東西喫得太頻繁,也容易喫膩了,我基本一週喫上2、3次。腐竹,直接涼拌喫就不錯,清爽開胃又下飯。
但是在涼拌之前,如果這一步做錯的話,腐竹的狀態就不是很好,喫起來容易發硬。泡腐竹,大家是不是還在用清水泡?那就錯了,我來教大家方法,多加這2樣,10分鐘就可以全泡開,柔軟不爛不夾生。
【泡腐竹】
食材:幹腐竹、鹽、溫水
1、幹腐竹,咱們直接把長條腐竹掰成小段,因爲太長了小盆放不開,泡的就沒有那麼好。把腐竹盛在小盆裏,然後往裏面加上1勺鹽。
2、爲什麼要放鹽呢,加上鹽纔可以促進發酵,讓腐竹泡發的時間更短,而且還可以讓腐竹更勁道,不容易泡出來太爛太散,這是“多加1樣”。加上鹽以後,就可以往裏面倒水了,但是別用清水。
3、把清水換成溫水,水溫更高,泡的時間則會更短,泡的效果會更好,只需10分鐘的時間,就可以泡開啦,這是“多加2樣”。往其中倒入充足的溫水,沒過腐竹一大截纔行,不然泡着泡着,腐竹充分吸水後,水分容易被吸乾。
4、倒上水之後,上面可以扣一個盤子,然後來進行泡發就可以啦,泡的時候可以準備點其他的配菜、調料等,等泡上10分鐘左右,就可以掀開看一下了,掐一下覺得柔軟不夾生,就可以拿來做菜啦。
【涼拌腐竹】
食材:腐竹、木耳、黃瓜、花生、香菜、蔥蒜、小米椒、熟芝麻、鹽、味精、陳醋、醬油、辣椒油
1、泡好的腐竹,放在鍋中焯水後撈出來,然後把水分瀝乾後,盛在一個小盆裏,木耳提前泡發,泡好後也倒在水中,煮熟後撈出。
2、把黃瓜拍碎切好後,和花生一起倒入其中,放到一旁備用。下面把蔥蒜、香菜、小米椒切好,盛在一個小碗裏,撒上點熟芝麻,接着澆上1勺熱油,充分攪拌一下,再來點鹽、味精、陳醋、醬油、辣椒油調味,攪拌均勻後,倒在腐竹中,拌勻即可開喫。