男人真正開始衰老的五大跡象，別看頭髮了！
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男人老沒老，真的別看頭髮了。頭髮黑不黑，禿沒禿，真的不重要。
真正看以下這5點：
1、尿不遠，滴滴答答。以前能飆很遠，現在滴滴答答，站那半天滴答不完，就是使不上力。說明前列腺和膀胱肌肉在變弱。
2、稍微亂喫點肚子就難受。以前喫啥都沒事，涼的、油的、辣的隨便造。現在喫點涼的、油的、雜的就脹氣拉肚子。說明消化能力在下降。
3、破點皮老不好。以前一個小小的劃傷，兩三天結痂，現在一週還紅着。說明身體的修復能力慢了。
4、躺下翻來覆去睡不着。晚上躺在牀上，翻來覆去睡不着，半夜還總醒，天不亮就醒了。說明深度睡眠沒了。
5、提不起勁兒了。不是懶，而是對啥都提不起興趣，工作、愛好、甚至夫妻生活都覺得“算了”，沒那種衝動勁了。
以上五點裏，如果中了兩條以上，就要認真對待了。比如加強鍛鍊，補充營養，放鬆心情等。
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