大腿小腿一樣粗細,女生這樣的腿是練出來的嗎?
有網友分享了兩張圖,並配文字說:不懂就問,她們是怎麼鍛鍊的,大腿小腿一樣粗細的!
可以說這種大腿小腿一樣粗細的腿,不是練出來的,而是天生的,也就是基因決定。
有的女生屬於“四肢細長型”,大腿天生肌肉不多,也不容易囤肉,整體就是細細直直的兩條腿,肉眼上看粗細一樣。
這種大腿小腿粗細一樣,也恰恰說明日常沒有怎麼鍛鍊。因爲如果長期進行深蹲、弓步等強化大腿的動作,大腿圍度會顯著增加。
不過,好像女生都喜歡這種上下一樣粗細的腿。你喜歡這樣的腿嗎?評論區聊聊。
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