“二胖”纔是普通人健身的盡頭！
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“二胖”屬於身上有一定的肌肉，但體脂率也不低，維持在一個挺舒服的水平。這種身材，纔是大多數普通人最真實、最舒服的歸宿。
主要有3個原因：
1、生活中美食誘惑太多。爲了保持低體脂，放棄美食，長期喫水煮雞胸、西蘭花，大部分人都做不到，也覺得不值。
2、越練後面越難。想要秀出清晰腹肌，除了管住嘴，還要瘋狂刷脂。想減掉最後那點頑固脂肪，需要付出的努力要翻好幾倍。除非是靠身材喫飯，否則就沒必要那麼痛苦。就算把腹肌練出來了，長期保持也是一個很大問題。
3、二胖身材性價比高。雖說沒有清晰的肌肉線條，但日常穿衣能撐起來，也顯厚實。給人一種敦厚、有力量的感覺，整體輪廓一看就是練過的。
“二胖”健康強壯的樣子，纔是大多數普通人最真實、最舒服的歸宿。
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