“薄肌”纔是自然健身的盡頭？
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先來看男人9種身材，分別是：1、細狗。2、二狗。3、薄肌。4、男神。5、壯狗。6、猛狗。7、二胖。8、大胖。9、肥仔。
薄肌纔是自然健身的盡頭，主要有4個原因：
1、肌肉有天花板
普通人自然健身，不用藥，肌肉量是有上限的。硬要往大了練，身體喫不消，也維持不住，最後還得縮回來。
2、容易找到平衡點
薄肌正好卡在一個舒服的位置，有點肌肉，體脂還不高，線條清清楚楚。不用像職業選手那樣，增肌的同時也會增重，體脂不低，來回讓人遭罪。
3、對身體更友好
薄肌的人體重輕，這麼練關節壓力小，心臟負擔也輕，不容易受傷。能讓你一直練到老，而不是練出一身傷。
4、生活不會受影響
健個身而已，不是爲了當模特。薄肌身材好保持，偶爾喫頓好的也沒事，不用天天水煮雞胸，這纔是能融入日常的自律。
你們是怎麼認爲的，評論區留言聊聊~
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