中國人的健康大數據出爐，值得反思~

中國高血壓人口約有1.7億人；

高血脂患者將達1億多人；

糖尿病患者達到9240萬人；

超重或者肥胖症約7000萬-2億人；

血脂異常的約1.6億人；

脂肪肝患者約1.2億人；

平均每30秒就有一個人罹患癌症；

平均每30秒就有一個人罹患糖尿病；

平均每30秒，至少有一個人死於心腦血管疾病。

各類疾病年輕化趨勢嚴重

中國22%的中年人死於心腦血管疾病；

中青年女性易得婦科，心腦血管疾病；

中青年男性面臨猝死、過勞和癌症等問題；

中國社科院《人才發展報告》七成人有過勞死的危險，如果中國知識分子不注意調整亞健康狀態，不久的將來這些人中的2/3死於心腦血管疾病！

目前我國主流城市的白領亞健康比例高達76%，處於過勞狀態的白領接近六成，真正意義上的健康人比例不足3%。

過去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心臟病和惡性腫瘤病例增加了近1倍！

肥胖人口將達到3.25億，未來20年將會增長一倍，而腰圍只要增長一英寸（2.54釐米），血管就會增長4英里，患癌風險高8倍！

美國《保健事物》雜誌報告：中國人的腰圍增長速度將成爲世界之最！

詳細報告如下

從這份報告中那些觸目驚心的數字裏不難看出，我國國民健康情況非常嚴峻。雖然這些年經濟發展很快，但是國民身體素質與健康方面還有非常長的一段路要走。

慢性病已成爲國民健康大隱患， 如果不重視會帶來嚴重後果。而改變慢性病狀態在於日常生活，包括健康飲食、科學運動、合理的作息時間。