減肥期間，怎樣知道自己是餓了，還是饞了？
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有不少減肥的小夥伴時常會說，減肥期間總是感覺餓，嘴巴總想喫東西。
在這裏建議你煮一盤西蘭花放那裏，如果是真餓了，你會把一盤西蘭花喫下去。如果是饞了，你會對西蘭花一點都不會感興趣。你們說是不是？
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