1200w美元銷量，國外爆火的中國草藥，強效增肌/恢復/抗疲勞

你是否996猛喝咖啡喝還是昏昏沉沉；
你是否免疫低下，經常感染風寒；
你是否大重量健身後，疲軟無力，恢復更是難上加難......

那麼，你可以試試看這幾毛錢就能買到的中國草藥——黃芪。

(無廣告!)

最近，索隊因爲新產品研發頻繁出入工廠，發現出口國外的保健品原料竟有半數都是中國的傳統草藥，黃芪、三七、人蔘、紅景天比比皆是！

今天索隊重新帶大家認識一下黃芪這個傳統草藥，一定刷新你的認知！
等不及了，索隊要發車了！

本文內容僅代表作者觀點，與公司立場無關。文章僅用於和讀者交流、知識普及，不作爲疾病診治建議，部分專業詞彙僅爲引用專業知識，配圖來自互聯網，侵刪。

黃芪是什麼

黃芪是一種“適應原”草藥，什麼是適應原草藥？
是指一類能夠幫助身體適應和應對壓力的植物或草藥。

也就是說，它可以使你達到平衡或內穩態：你累了，它就能提神；你興奮，它就有鎮靜功效。

上述這些主要是因爲它可以增強人體對細胞壓力的抵抗能力。
所以，在中國，很多中老年人會泡黃芪茶來提高精氣神！

黃芪有什麼好處

1.增強免疫力

2017年，刊登在《Aging Dis》上的一則研究發現，黃芪可以促進免疫細胞的活性，從而增強機體的免疫系統能力。

2.提高運動表現

索隊在保健品研發過程中，發現黃芪補充劑能夠顯著提高運動表現，並且其效果呈劑量依賴性。

很多有健身需求的“1對1”用戶，索隊都會建議在運動前可以補充一些黃芪提取物，這能很好的提升他們在運動過程中的健身表現！

3.促進肌肉生長

韓國大田大學研究所的科學家發現，黃芪可以促進肌肉細胞的增殖，這對於健身訓練後的肌肉恢復和增長非常重要。

而且，黃芪中還富含黃芪皁苷，這種活性成分可以增強肌肉的恢復能力，有效促進肌肉恢復，讓肌肉無憂無慮的生長。

4.抗疲勞

黃芪可以減少運動中的疲勞、增強有氧表現，並減輕運動後免疫抑制的影響，它是一種有效的抗疲勞補充劑。

來自我國的科學家們研究發現，黃芪能夠改善抗疲勞能力，該研究進一步支持了黃芪在提高耐力和抗疲勞能力方面的潛力。

5.抗氧化/抗炎

正如上文提到的，黃芪中有很多活性成分，包括了黃酮類和多糖，它們具有強大的抗氧化能力。

這些成分能夠清除體內的自由基，減少氧化應激，從而保護細胞免受損傷。
正因如此，黃芪能夠顯著提高抗氧化酶的活性，從而增強身體的抗氧化能力。

黃芪不僅能抗氧化，還具有顯著的抗炎作用。

它能夠抑制多種炎症因子的釋放，如腫瘤壞死因子-α（TNF-α）和白細胞介素-6（IL-6），通過調節NF-κB信號通路，有效減輕炎症反應。

6.延·衰·老

想要讓自己變老的速度降低，那可以考慮補充黃芪。

黃芪能夠降老的原因，不僅是黃酮、多糖這樣的活性成分，也因爲它能提升端粒酶活性和調節細胞。

如果你也對延老有興趣，可以試試黃芪！

怎麼喫黃芪

大部分人認爲，黃芪可以泡水、泡茶、泡酒或者做菜喫。

但是經過索隊的研究發現，黃芪無論是泡水泡酒還是泡茶吸收率都不高，最好是整棵直接幹嚼喫下去。

如果你實在接受不了這個口感，也可以購買富含黃芪提取物的片劑或者膠囊喫。

類似的特殊保健品，你想學會喫法，最好是跟索隊溝通。