不知道你們有沒有發現，現在不少健身的女生穿的越來越少。有些大膽一點的女生健身的時候，上面穿緊身內衣，下面穿緊身短褲，身材曲線一覽無餘。

對於女生這樣的穿着，不論是男生還是女生都會忍不住多看幾眼。

或許有人會說，女生健身的時候這麼穿，是爲了吸引異性。如果你是這樣理解的，說明你太膚淺了。爲什麼這麼說呢？主要有三個原因：

穿緊身的衣服健身顯身材有動力

首先，穿緊身的衣服很顯身材。特別是對於身材好的女生，不僅可以欣賞自己的好身材，還可以給自己更多動力。

健身圈有句話是這麼說的，身材好的從不停止，身材差的從不開始。在這個酒香也怕巷子深的時代，好身材就應該大方的展示出來。千萬不要藏着掖着，否則全國人民都不答應。

穿緊身的衣服健身時訓練效果更好

其次，健身時穿緊身的衣服，會讓你做起動作來乾淨利落。如果是穿寬鬆的衣服，則會讓你練起來不那麼舒適。

穿緊身的衣服，還能讓你肉眼看到肌肉收縮的狀態，讓你的意念更集中，訓練效果更好。

就拿器械腿舉這個動作來舉例，在做動作時你可以肉眼看到大腿股四頭髮力。

健身時太熱穿衣少再正常不過

最後一個原因就是健身的時候真的很熱，特別是現在已經到了夏天。每次大肌羣訓練後，心跳加速，全身出汗，穿的少會舒服很多。現在很多緊身的衣服排汗效果也很不錯，衣服也不會粘在身上。

看完以上3個原因，如果你還用異樣的眼光看那些穿緊身衣健身的女生，那真的說明你太膚淺了。

你是不是膚淺的人？歡迎大家請評論留言。