格鬥：一項現代競技性的對抗運動
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格鬥，也稱之爲自由搏擊，是一種現代競技性對抗運動。
通俗地講，格鬥是可以用拳腿等肢體攻擊對手的體育運動，它不僅是一種競技比賽，還是一種強身健體的運動方式。
格鬥是一種綜合性的身體搏擊過程，它需要運用到身體力量、靈活性和反應能力。
在格鬥中，運動員需要使用各種技巧和戰術來攻擊對手，如採用包含拳擊、中國武術、泰拳、巴西柔術、摔跤等技術手段。
同時，格鬥也需要運動員有較好的體能和耐力，因爲一場比賽下來，運動員需要不斷地移動、攻擊和防守。
此外，格鬥還需要運動員有較好的心理素質，因爲面對對手的攻擊時，運動員需要保持冷靜和沉着。
格鬥不僅是一種競技運動，還是一種強身健體的方式。通過格鬥訓練，可以增強身體的肌肉力量、靈活性和反應能力，提高身體的抗擊打能力。
同時，格鬥訓練還可以培養人的自信心和意志力，提高人的心理素質。
總之，格鬥是一項非常有益的運動，它不僅可以提高身體素質，還可以培養人的心理素質。如果你想學習格鬥技巧，可以參加一些格鬥訓練班或找一些格鬥教練進行諮詢。
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