一般人游泳3000米算厲害了嗎？
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游泳，是在水下的全身運動，消耗極大，不僅需要力量，還要有耐力，特別是長距離遊，特別累，所以普通人一次能遊3000米已經很算厲害了！
較長距離的游泳一般用蛙泳姿勢，因爲蛙泳較節省體力，適應遠距離遊，如那些跨越江河水面的橫渡，甚至在海峽暢遊等，一般都是用蛙泳來完成，但就是在這些有風浪、水流很急的水域能遊3000米以上，就更不容易了。
對於一般業餘游泳愛好者來說，平時如果不常遊，因爲體能有限，缺少長期游泳練習的耐力積累，能夠完成一次300米、500米、1000米等不同距離的游泳，就已經是不錯了。
而對於專業的游泳運動員來說，他們經過了長期的專業系統的訓練，就能夠完成更長距離的游泳，比如4000米、5000米甚至更遠；而且還能運用各種遊姿來完成水上距離。
但是，不管距離長短，真正重要的是堅持訓練、保持健康、享受游泳帶來的樂趣。
當然，對於想要挑戰自己極限的人來說，不斷地超越自己，纔是最厲害的表現。
因此，不管你是業餘愛好者還是專業運動員，只要你能夠堅持不懈地訓練和挑戰自己，就是最厲害的游泳者，你就是最棒的！
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