“現在的健身房老闆娘，身材都這麼野了嗎？”

以前的女性審美是白瘦幼

而如今的好身材是又瘦又肉

凹凸有致的身材曲線

纔是大衆的追求

今天來看看很哇塞的女主

她的體重130斤

但並不是你以爲的肥胖身材

雖然體重過百

但是身材性感熱辣

看起來風情萬種

身上沒有多餘贅肉

兇猛的E杯

卻擁有纖細的小蠻腰

身材凹凸有致

一雙大長腿格外吸睛

她的身高172cm

細胳膊大長腿讓人印象深刻

而她的顏值也是過關的

小巧玲瓏的臉蛋+精緻柔和的五官

看起來有甜美的感覺

這位小姐姐來自韓國

Ins/IG：@j1ns1m

是1997出生的

職業是健身教練模特

她比較喜歡喫美食

而美食喫多了容易發胖

爲了享受美食又能保持好身材

她選擇了健身鍛鍊

而她不僅僅做有氧運動

更是在教練的指導下

進行器械力量訓練

她一週保持4次鍛鍊的頻率

不過，

她不追求大圍度身材

因此不會追求大強度、高難度訓練

而長期的健身鍛鍊

讓她身材變得越來越緊緻有型

魅力指數也逐漸提升了

經過3年多的歷練

小姐姐也從從原本的扁平

到如今的飽滿翹臀

渾身散發着無限的魅力

除了健身訓練之外

她還喜歡瑜伽普拉提

有空的時候

她也會去爬山

換個環境換種心情

而飲食方面也變得越來越健康

嚴格遵循高蛋白 優脂 優碳水的原則

小姐姐用行動告訴大家

體重過百不可怕

微胖的女孩也能很美

健身後的她

魅力指數飆升

可以駕馭各種好看的衣服

美得讓人移不開眼

拍照也越來越好看

整個人的氣質提升了很多

也吸引了越來越多人的關注

健身的同時

她還結交了很多志同道合的小姐妹

生活也越來越精彩

如今小姐姐已經進軍模特行業

還去考了健身教練證

跟好友一起開了健身工作室

這樣有身材又有顏值的老闆娘

你們會不會去工作室報道呢？

我們的人生就如同健身一樣

只有堅持下來，歷經痠疼纔會感受到精彩

健身可以雕刻好身材

也讓你人生有了更多選擇

你也會變得更加自律與自由

希望每個努力健身的人

都能收穫更優秀的自己