真人版赤木晴子，被日媒稱讚“全國No1美臀”，這姑娘什麼來頭？
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80、90後宅男的夢中動漫情人，《灌籃高手》赤木晴子、《棒球英豪》淺倉南。
擁有可愛的長相，迷人的身材曲線，性格很溫柔，讓人不得不愛。
而日本NBA駐勇士隊的記者宮河瑪雅，被稱爲真人版赤木晴子，在球迷中也有很高的評價。
她容顏出色，身材不平庸，也是非常熱愛籃球…
瑪雅的身高是170cm，身材曲線十足，你看她飽滿的翹臀，完美的臀型，被日媒稱讚爲“全國第一美臀”。
不過，好身材得益於平時的自律，她常年健身，善於管理自己的身材。
16歲時由於放棄了游泳，活動量下降了，飲食沒有縮減，導致身材發胖。而爲了減肥，她選擇了節食。
然而，過度節食雖然讓她成功瘦下來了，但也出現了各種健康問題，她瘦成了皮包骨，沒有所謂的身材曲線。
於是，瑪雅放棄了這種節食的減肥方式，開始了健身之路。
爲了雕刻身材曲線，她選擇有氧跟無氧結合的運動，各種槓鈴、彈力帶、啞鈴等器械訓練，她都樂於去嘗試。
漸漸地，瑪雅從乾瘦身材變成了凹凸有致的曲線，整個人也變得精神了起來。
爲了保持住好身材，她把健身融入生活，堅持定期打卡訓練，用自律書寫人生。
瑪雅定製了適合自己的健身計劃，一週打卡3-4次，合理分配肌羣訓練，訓練後還會進行拉伸訓練放鬆肌羣。
而在飲食方面，瑪雅並沒有太剋制自己，而是喜歡喫什麼就喫，不過會考慮PFC（蛋白質，脂質，碳水化合物）的平衡，給身體補充足夠營養。
沒有太多時間健身的時候，她也會利用碎片時間鍛鍊，讓自己動起來。
瑪雅喜歡各種戶外運動，而不僅僅侷限於健身房，比如：
晨跑
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騎行
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打網球
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而健身讓瑪雅改變了本來的人生軌道。
以前的她是個乾癟瘦弱的醜小鴨，而現在的她是個美麗大方、自信的女孩。
工作中的瑪雅，專業、幹練，可以說是深受球迷的歡迎。
如今的她，無論走到哪裏都閃閃發光，笑起來時的她，彷彿可以迷倒整個世界。
這樣的女生，
你會心動嗎？
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