73歲譚詠麟跑步打卡，堅持運動，自嘲永遠25歲

說到華語樂壇的金曲之王、一代天皇，我們往往會想到譚詠麟。

然而他給我們的驚喜遠不止於此。身處73歲的他，骨骼仍舊堅實，生活充滿活力。

前不久，校長又在社交平臺曬了自己跑步打卡的照片。

實際上，校長經常在微博上分享他的運動狀態，他在這個年紀仍然堅持運動，這吸引了許多粉絲的關注。

他通過自己的行動向大家傳遞了一個信息：堅持運動不僅是一種健康的生活方式，更是一種積極向上的心態和持之以恆的毅力。

上月底，校長帶領溫拿五虎在上海又開了演唱會，風采依舊！

他還保持着樂觀的態度，用樂觀的生活觀去應對現實生活。

他自嘲永遠25歲，但在我看來，他的精神可謂永恆不老。

音樂激情

譚詠麟，華語樂壇的一代歌神，傾注極大的熱情在音樂上，在他的歌聲中盡顯這份激情。

最直觀的證明莫過於他發佈的專輯超過130張，創作的詞曲遠超百首。四十年不間斷的音樂創作，只有激情和堅持方可完成這樣的傳奇。

校長在香港紅磡體育館創下了連開38場個人演唱會的紀錄，這一壯舉至今無人能及。

他被譽爲譚校長的原因是，自1984年起，每次演唱會都會連開數十場，整月每晚都是如此。在1986年20場萬衆狂歡演唱會的其中一場上，譚詠麟親自向全場歌迷說道：

“整個紅館就像一所萬人大學校，你們每天都要來上夜校，而我每天晚上都要和你們在一起，用歌教大家一些做人的道理，我覺得自已就像這所學校的校長啊！”

於是，譚校長從此得名。

隨着年齡的增長，樂觀的譚校長並沒有陷入過度的焦慮之中，反而自嘲自己“永遠25歲”。

他說：“25歲的年紀是個很好的年齡，有着經驗與活力。而我，會永遠保持一顆25歲的心，保持25歲的心態。”

譚詠麟生於1950年，如今已步入“爺爺”的年紀。他那充滿激情和感染力的歌聲，給無數歌迷留下了難以磨滅的記憶，陪伴他們度過了無數個青春歲月。

老王也是校長的鐵桿歌迷，收藏了很多經典專輯。

校長性格開朗，待人坦誠，讓人感到溫暖舒適。

他在接受採訪時說：“保持好心情的方法再簡單不過，我這個人，平時阿Q精神比較多一點。遇到虛心批評可以接受，遇到惡意攻擊，我的態度就是：聽不到，聽不到！”

身心之道

73歲的校長近照令人驚豔，面色紅潤、身材勻稱，與年輕人一起合影也毫不遜色。

他的精神狀態也格外飽滿，彷彿越活越年輕。網友們紛紛表示羨慕，盛讚譚校長所展現出的健康與活力。

校長被問及如何延緩衰老並保持充滿活力的年輕體態時，他分享的祕訣不過是多參與運動、多接觸新事物，以及保持愉快的心情。

他說：“我每週踢兩場足球，打兩場羽毛球，還有跑步健身，只有週日才休息。”

去年，校長還作爲香港明星足球隊隊長，與貴州榕江“村超”聯隊舉行友誼賽。

不僅僅是足球這樣的集體運動，他對跑步也樂此不疲。

爲了保持良好的工作狀態，他堅持通過跑步來鍛鍊自己的身體。

校長表示，多年來他一直保持着這種生活節奏，而在準備演唱會時，更是會提前8個月開始每天進行長跑和舉重訓練。

無論是在緊張的工作間隙，還是在熱心的公益活動中，都常常能看到他跑步的身影。

他說：跑步能讓他在快節奏的生活中尋找到平衡，也能通過揮汗如雨的運動，排除生活的困擾，維持一顆年輕的心態。

校長還加入了周潤發的明星跑團，參與跑步、爬山和欣賞美景等活動。

這兩位重量級人物拍攝了多張親密照片。

譚詠麟的運動習慣並非偶然，而是從他年輕的時候就養成的。

他堅信：運動的價值在於長期堅持，能在無形中塑造人的身心健康。這種健康並不僅僅是身體的健康，包括精神的健康同樣重要。

他一直秉持這樣的健康觀，決定了他能夠在已經73歲的年紀裏，還如此活力四射。

他常說：“運動是我保持活力的源泉，是我暢享生活的動力。”

他的這種樂觀、積極的人生態度確實讓人佩服，他的這種精神，無疑給了我們很大的啓發。

激勵後人

譚詠麟不僅用歌聲觸動人心，他的生活態度和行爲方式也豐富了我們的精神世界。

他的堅持，如同他的歌聲一樣，具有感染力和引導力。

身爲公衆人物，他的每一步行動都帶有深遠的影響力，他通過堅持運動的生活方式，影響並激勵了無數粉絲和年輕人。

他說過：“我從不把自己當成是一個老人，我是一個永遠二十五歲的年輕人。”

這句話，也許對於大部分人來說，只是一句簡單的自嘲，但在它背後卻飽含了他對生活的樂觀態度和對年輕人的鼓舞。

他以自身的堅守和樂觀告訴我們：年齡並不能阻礙一個人的精神活力，健康並不只在於外在的體魄，更在於內心的態度。