保暖！游泳運動員進場爲什麼要穿羽絨服？
來源：
更新：
游泳隊員穿着笨重的羽絨服進游泳賽場是有道理的。因爲羽絨服可以保暖，保護身體的熱量不容易散發，從而保證肢體的揮動在比賽時的最佳狀態。
因爲，在游泳比賽前，運動員已先在專門的熱身池進行過熱身。此時運動員的體溫較高、肌肉已調動好，心肺功能被很好地激發，這樣就更利於在游泳比賽中發揮最佳水平。
但是，熱身結束進場後，離正式游泳比賽開始還有一段時間，等待的時間較長。加上游泳館的環境溫度一般較低，如果只穿比賽泳衣，或披薄外套在等待游泳，體溫就會很快散發，使肌肉的敏捷度受到影響，是無法保證維持最佳比賽狀態的。
游泳時的身體只有處於在較高的溫度下，肌肉的興奮性纔會提高，纔能有很好的彈性和伸展性，使張力提高，發揮出應有的力量和動作頻率，對游泳的速度有利。
而且，肌肉若冷卻下來，也很容易發生游泳時肌肉痙攣現象，甚至導致肌肉拉傷或撕裂。
因此，游泳賽前的身體保暖非常重要。
通過穿羽絨服，可以更好地讓身體保暖，使肌肉保持應有的彈性，有利於游泳時的動作頻率和幅度，發揮出最佳的水平。
相關推薦
