陳意涵馬拉松未中籤，她說：跑8公里也能開心到飛起！

近日，陳意涵在社交平臺上發佈了一條信息，並配了一張馬拉松未中籤的信息短信。她感嘆道：“我是什麼倒黴的小孩嗎？”

這條消息在跑圈內引起了轟動，衆多跑友紛紛向陳意涵表示慰問。

根據所收到的簡體短信，可以推斷這應該是一場大陸的比賽。不得不說，組委會未能讓陳意涵中籤，實在是他們的損失。

在大衆眼裏，陳意涵可能是一個亮麗的熒幕明星，但在我們這些跑友中，我們更希望稱她爲運動狂人。

她個人的首個全程馬拉松是2017年的上馬，當時她以4小時57分47秒完賽，同時也爲自己慶生。

她到處旅行，巴黎、上海、泰國，立志在100個城市倒立。她說，倒立的時候，負情緒會秒變正能量。

陳意涵說：運動就是解決煩惱、擁抱生活的良藥，沒有什麼事情用一次運動解決不了，如果有，那就再運動一次。

她的生活信條就是“隨性”，所以也給自己起了個陳大發的名字。

她喜歡看書，無論是旅行、拍戲，宅在家，她的生活離不開書。

運動讓她身材姣好，旅行讓她開闊眼界，而閱讀則可以豐富一個人的靈魂，讓她站在鏡頭前更加的自信。

36歲結婚的陳意涵，曾經因爲一組懷孕照，惹起了一輪爭議。

照片中，她挺着5個月孕肚，正在奔跑：

全程5.55公里，配速644，用時37分25秒，這個速度對於懷孕的她來說着實不慢。

有人反對：“這樣太危險了吧，對寶寶太不負責了。”

有人支持：“其實按照她的運動基礎，完全沒問題的，關鍵是，懷孕還能這麼元氣滿滿，充滿少女感，真的好羨慕啊。”

陳意涵說：自己跟醫生諮詢過，只要孕婦本身沒有不適症狀，又有一定運動基礎，基本上這些運動都可以做的。

照片裏的她總是大咧咧地笑着，狀態超年輕，充滿了對運動、對生活的熱情。

無怪乎有人說：

越活越年輕，卸下運動裝備，擦乾汗，換上一襲新裝時，完全沒有慵懶感，反而會讓你覺得歲月靜好，青春年少。

兒子出生，立刻和大家分享喜悅，大號的瑜伽球就在身邊。

坐月子期間，不能經常出門，就在房間裏倒立，所以，想要運動，任何時間，任何地點都可以。

她大概也是第一個剛出月子，就po出自己素顏、油頭照的女星了。37歲油頭素顏月子照，看起來更像是某個剛去大學操場跑完步的元氣少女。

她渾身洋溢着青春的氣息，讓時間定格；

她的出現總是帶着正能量，比顏值更有吸引力；

她讓你明白年齡只不過是一個數字，30+、40+的年齡，纔是人生的開始。

被網友評價爲“比男人還漢子，比外星人還怪，比神經病還瘋的陳大發”。

馬拉松！

自行車！

游泳！

羽毛球！

跆拳道！

體操！

攀巖！

騎馬！

年齡對於她而言，始終不過是個數字。

在本應有“初老症”的30+年紀，不僅活得越來越灑脫，更活出了氧氣少女新姿態。

平日裏就喜歡運動的陳意涵，早上堅持晨跑，晚上堅持鍛鍊，良好的身體素質和運動天賦讓她顯得更有活力更年輕。

她說：“我覺得可能我平常有在運動，所以平常精神比較好。我沒有每天跑啦，我大概就是有空會跑，現在一般出去會跑8公里以上，因爲只跑一兩公里我會覺得很空虛，如果哪天心情很好或很差的時候，就會一直拼命跑。”

她笑稱：“中了慢跑毒，只想一直一直這樣跑下去。”

近些年，陳意涵選擇將重心轉向家庭，專心相夫教子，成爲了一名全職太太。儘管她不得不放棄許多極限運動，但她始終堅持跑步。

在一檔綜藝節目中，她分享了自己對跑步的獨特見解：“凡事不過八公里”。她解釋道，一旦跨越了八公里的門檻，就會感受到難以言喻的快樂，多巴胺也會隨之釋放。

科學研究發現，當跑步接近或超過8公里時，快樂多巴胺的分泌會達到平衡，人就會感覺豁然開朗，有一種稱爲"跑者的高潮"的感受。

陳意涵就是在跑步的過程中，體驗到這種獨特的樂趣，正是這種從跑步中汲取的正能量，讓陳意涵總能展現出元氣滿滿的一面。

儘管馬拉松未中籤，但有跑友的陪伴和安慰，以及跑步帶來的快樂，這就足夠了。