這款名方調理的疾病≥8種，脾胃好了，溼氣沒了，身體壯了

參苓白朮散，乍一聽像出自古裝劇裏的祕方，其實它是一種健脾益氣的常用藥，對脾胃十分友好。它出自宋朝的“官方藥典”——《太平惠民和劑局方》。此方自問世以來，便被視爲調理脾胃的經典名方，並得以流傳至今。

脾胃爲後天之本，氣血生化之源。脾胃健康，則身體抵抗力強，不易患病。故調理脾胃，對身體的健康至關重要。

如果說脾胃是身體的“轉運站”，負責把喫掉的食物一一拆解，再轉化爲可支持生命活動的能量，輸送到身體的各部位，那麼參苓白朮散就是這個“轉運站”的“搬運工”，促進食物的消化吸收，強化脾胃功能，從而提高身體的免疫力，達到養生保健的目的。

多味相配強脾胃

參苓白朮散主要由人蔘、白朮、茯苓、甘草、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗等中草藥組成，可用於脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等症狀。《太平惠民和劑局方》中記載其“治脾胃虛弱，飲食不進，多困少力，中滿痞噎，心忪氣喘，嘔吐泄瀉及傷寒咳嗽”。

人蔘可補中益氣，健脾益肺。在方中，人蔘的作用是給脾胃注入“動力”，幫助脾胃更好地完成消化和吸收的任務。

白朮具有很好的健脾利溼效果，能增強脾胃的運化功能，同時兼顧祛溼，對因溼氣過重導致的脾胃不適有很好的緩解作用。

茯苓可利水滲溼，健脾安神；薏苡仁可健脾祛溼，清熱排膿。此方中，茯苓和薏苡仁能幫助身體排出多餘的水分，減輕因溼氣困阻脾胃引起的食慾不振、消化不良等諸多不適。

山藥可益氣養陰、補脾肺腎、澀精止帶；蓮子肉可補脾益腎、養心安神；白扁豆對於脾胃虛弱、食慾不振、大便溏瀉等有輔助緩解作用。在此方中，山藥、蓮子肉和白扁豆一起輔助君藥（人蔘、白朮和茯苓）健脾益氣，兼能止瀉。

甘草可補脾益氣，清熱解毒，緩急止痛。在此方中，甘草能夠幫助調和其他藥材的藥性，使藥效更加溫和，減少對脾胃的刺激。

桔梗有很好的宣肺止咳、利咽消腫的功效。在此方中，桔梗的作用是幫助脾胃更好地吸收和利用其他藥材的營養成分，同時也能夠緩解因脾胃不適引起的咳嗽等症狀。

方中諸藥相互補充，共同爲脾胃的健康運行提供強有力的支持。

和參苓白朮散組方類似的中藥方劑有四君子湯和七味白朮散，與這些組方相比，參苓白朮散在補氣健脾的同時，還具有較強的滲溼止瀉作用，並能補益肺氣。相比之下，四君子湯的補氣健脾作用更爲基礎，而七味白朮散則在健脾滲溼的同時還有生津止渴的功效。

適應證廣效果佳

從中醫角度來看，參苓白朮散所適用的症狀包括飲食不化，胸脘痞悶，腸鳴泄瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩等。

現代臨牀研究發現，參苓白朮散的應用非常廣泛，包括但不限於以下幾個方面。

1.慢性胃腸炎：參苓白朮散能夠調節消化系統功能，尤其適合脾虛溼盛證型的患者。

2.營養不良：對於小兒營養不良，特別是由於偏食引起的營養不均衡，參苓白朮散能夠幫助改善食慾，促進營養物質的吸收。

3.腸結核：參苓白朮散可以作爲治療腸結核的輔助藥物，改善患者的不適症狀並提升其整體的健康水平。

4.五更瀉：此症狀通常由脾氣不運和腎陽不足引起，服用參苓白朮散可以幫助患者改善脾胃的運化功能，增強體質，從而緩解五更瀉的症狀。

5.小兒疾病：參苓白朮散常用於緩解小兒腹瀉、小兒支氣管哮喘、小兒功能性便祕等。

6.皮膚疾病：參苓白朮散也適用於溼疹、黃褐斑、慢性蕁麻疹等皮膚疾病。

7.耳鼻喉疾病：參苓白朮散也可用於緩解中耳炎、過敏性鼻炎等。

8.疾病恢復期：在大病初癒之後，患者往往會出現諸如氣短、肢體乏力、自汗等不適症狀。參苓白朮散能夠有效促進身體的恢復，並增強患者的免疫力。在腎病、結核病、潰瘍病等疾病的恢復期，參苓白朮散能夠幫助患者改善食慾，增強體質，促進康復。

日常生活中，若遇到以下身體不適，也可以“召喚”參苓白朮散這個“小幫手”來緩解症狀。比如，出差在外，水土不服，出現食慾不振、便溏泄瀉等，可以服用一小包參苓白朮散，以緩解胃腸不適；加班熬夜後，出現疲勞氣短，身體乏力等，可以沖泡一包，以益肺氣，恢復精力。不過，喫藥講究“對症下藥”，患者需先辨明症狀，確認自身的不適爲參苓白朮散的適應證後再服用。

參苓白朮散的用量一般建議1天3次，每次6～9克，可根據個人體質和病情進行調整，具體情況應謹遵醫囑，避免擅自調整用量。

在使用時，務必注意以下三個方面。

1.特殊人羣忌用，如敏感體質者、妊娠及哺乳期婦女、脾胃溼熱證等情況不宜使用，要遵循中醫辨證論治的原則。

2.參苓白朮散爲補藥，感冒時不宜服用。感冒患者需先治療急症，服用感冒藥後不宜再服用參苓白朮散，待完全康復後可繼續服用。

3.參苓白朮散不宜與藜蘆、五靈脂和皂莢等中藥或製劑同時服用，如正在服用其他藥品，需諮詢專業醫師或藥師，確認是否可以同時服用此藥。

如用藥後自覺身體不適，需立即停藥，並去醫院尋求專業醫師的幫助。