脾胃是後天之本！脾胃不好，這3類食物要忌口
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中醫認爲腎爲先天之本，脾胃爲後天之本。脾胃功能強，氣血就充足，人自然精力充沛、少生病；脾胃功能弱，營養跟不上，抵抗力下降，各種小毛病也就接踵而至。
因此，無論是看病求醫，還是日常養生，第一要緊事，就是把脾胃照顧好。守住脾胃，就是守住了健康的根基。
來源：中國中醫藥報
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中醫認爲腎爲先天之本，脾胃爲後天之本。脾胃功能強，氣血就充足，人自然精力充沛、少生病；脾胃功能弱，營養跟不上，抵抗力下降，各種小毛病也就接踵而至。
因此，無論是看病求醫，還是日常養生，第一要緊事，就是把脾胃照顧好。守住脾胃，就是守住了健康的根基。
來源：中國中醫藥報
